糖尿病不建议吃的一种粗粮

糖尿病饮食 2024-01-14 09:28糖尿病人食谱www.tangniaobingw.cn

并不存在糖尿病不建议吃的一种粗粮这种说法，糖尿病患者一般不建议多吃粗粮饼干、全麦面包、麦片、粗粮馒头、玉米等。

1、粗粮饼干：

此食物中的主要成分并不是单纯的粗粮，其中含有蔗糖、油脂等，含糖量比较高，吃了后可能会促进体内血糖升高，导致疾病持续加重。

2、全麦面包：

此食物在制作过程中，为了口感更加细腻，会加入面粉、油以及白糖，上述物质会在体内转化为葡萄糖，造成血糖异常升高，影响疾病控制。
糖尿病不建议吃的一种粗粮

3、麦片：

本食物包括水果麦片以及坚果麦片，其中糖分以及油脂比较高，会导致血糖升高。

4、粗粮馒头：

粗粮馒头中增加了精粮或其他高升糖指数成分，吃了后升糖速度快，会导致体重增加以及血糖升高，影响疾病控制。

5、玉米：

现在很多玉米是经过改良后的玉米，甜度高、升糖指数比较高，过量吃会导致体内血糖发生改变，影响疾病恢复。

糖尿病的患者可以在医生的指导下服用格列吡嗪片、格列齐特片、格列喹酮片等药物治疗，能够达到降糖的效果，严重时需要就医治疗。