血糖过高不能吃什么食物

血糖过高不能吃什么食物

1、酒酒精对血糖把持不利，啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为严重。

2、蜜饯蜜饯酸酸甜甜，老少爱吃。可是，血糖高的患者，是绝对不可以吃蜜饯的。蜜饯用糖腌制，糖量极高，而且又含其他有害物质，血糖高的人，一定要远离蜜饯与蜜饯类似的果酱等。

3、柿子柿子富含了蔗糖、葡萄糖及果糖，糖含量高，都属于单糖和双糖，不适合血糖高的病人食用，要管好嘴巴。

4、枣子虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是病绝对不可以吃的食物。

5、糯米米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

6。冰淇淋炎炎夏日，对高血糖病人最大的，莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很量，其之处在于极高的含糖量。高血糖人应避而远之。

7、蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于高糖病人来说，是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。