糖友新饮：西洋参泡水

　　在养生热潮中，除了美食、药膳养生，不少人都喜欢西洋参泡水，尤其是逢年过节时。病人吃什么好西洋参是人参的一种，可以有效的静心凝神、消除，适量食用还能够有助于缓解烦躁、老年以及记忆力衰退的情况。西洋参泡水喝有利于缓解体内上火症状，如缓解长痘痘和，人吃什么好体质偏凉的人建议少喝。

　　西洋参具有滋阴补气,，宁神益智及清热生津,，降火消暑的双重功效。古语云： “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。 糖尿病人吃什么好故补而不燥是西洋参的特别之处。其主要作用有：

　　1、提高免疫力

　　西洋参作为补气首选药材，可以促进血清蛋白合成、糖尿病人吃什么好骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗。

　　2、保护心血管系统

　　常服西洋参可以抗、抗心肌缺血、抗心肌化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、糖尿病人吃什么好心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

　　3、增强中枢神经系统功能

　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，糖尿病人吃什么好达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

　　4、治疗糖尿病

　　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

　　5、促进血液活力

　　长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、糖尿病人吃什么好抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

　　西洋参的小配方：

　　西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段或参须10克，糖尿病人吃什么好放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。

　　西洋参切片或参须3克，加适量沸水，糖尿病人吃什么好加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。