肾炎患者的饮食注意事项介绍

肾炎患者的饮食调整之路

当医院通知你患有肾炎时，这无疑会给你带来痛苦，因为这意味着你的生活将发生巨大的变化。但其中一部分变化，尤其是饮食方面的调整，是可以为我们所控制的。接下来，让我们一起深入了解肾炎患者的饮食预防措施。

你需要限制植物蛋白质的摄入。肾功能受损时，蛋白质的摄取量需要得到严格的控制。当身体出现少尿、水肿、高血压和氮滞留等症状时，每日蛋白质的摄入量应控制在20-40克之间。这样可以减轻肾脏的负担，避免体内非蛋白氮的积累。尤其需要注意的是，植物蛋白含有大量的脂肪吟碱，可能加重肾脏负担，因此豆类及其制品如大豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐等，应尽量避免。

为了减轻肾脏的负担，还需要限制嘌呤含量高和氮含量高的食物。例如，菠菜、芹菜、萝卜、豆制品、沙丁鱼、鸡汤、鱼汤和肉汤等，这些食物刺激肾细胞，含有高嘌呤和氮，其代谢物不能及时排出，对肾功能有负面影响。

在饮食过程中，盐的容量也需要得到控制。肾炎患者如果摄入过多的盐，会导致排尿功能受损，加重水肿症状，增加血容量，甚至导致心力衰竭。必须限制盐的摄入，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下。

肾炎患者应避免使用强调味品，如胡椒、芥末、咖啡胆和味精等。这些调味品不利于肾功能，应避免食用。特别是味精，它会让人口渴，在限制饮用水量时，也应尽量少用。

要避免高脂肪食物。慢性肾炎患者常伴随高血压和贫血的症状，动物脂肪对这些症状不利。因为脂肪能加重动脉硬化，抑制造血功能。慢性肾炎患者不应摄入过多脂肪。但为了满足身体需求，可以使用植物油作为替代，每天大约60克。

被肾炎困扰的你，必须调整饮食习惯。不能再像以前那样随意饮食，需要根据专家的建议严格控制饮食。只有这样，才能努力尽快摆脱肾炎的困扰，恢复健康的生活。记住，你的饮食选择关乎你的健康，务必谨慎对待。