早起眼睛肿怎么回事

清晨醒来的你，是否曾发现自己的双眼有些肿胀？别担心，这种情况很常见，并且可能有多种原因引发。让我们一起探究这些可能的原因。

你可能在睡前畅饮了过多的水。特别是对于那些喜欢浓茶或浓咖啡的朋友来说，夜晚身体代谢减缓，无法及时排出的水分会在眼周积聚，从而导致眼睛肿胀。

你的睡眠姿势也可能是罪魁祸首。当你枕过低矮的枕头入睡时，水分容易在眼周组织积聚，引发眼部浮肿。

眼睛肿胀还可能是某些疾病的征兆。如果是肾脏疾病引起的肿胀，通常双侧眼睛及下肢都会出现水肿，同时可能伴有尿中泡沫增多等症状；若是心脏疾病导致的肿胀，则可能单侧出现，伴随呼吸困难、心悸等症状；过敏反应则可能使双眼肿胀，同时伴随眼痒和流泪等症状。

除此之外，眼部感染或外伤，以及某些药物的副作用，如非甾体抗炎药、降压药等，也可能导致眼睛肿胀。

如果你的眼睛肿胀持续不减或者伴随其他不适，建议及时寻求医生的帮助，以确定原因并获得适当的治疗。在日常生活中，保持良好的睡眠姿势，避免睡前过量饮水，注意眼部卫生，避免揉眼等不良习惯，都是预防眼睛肿胀的有效方法。