性格开朗就不会得抑郁症关于抑郁症防治的5大误区要规避

尽管现代生活质量日益提升，但生活压力的加重也在无形中提升了抑郁症的发病率。抑郁症这一心理疾病，却常常被误解和忽视。误区重重，令人啼笑皆非。很多人误以为性格开朗的人不会陷入抑郁症的漩涡，然而事实并非如此。

关于抑郁症，你了解多少？常见的误区又有哪些呢？

一、开朗的人不会得抑郁症吗？

这是一个普遍的误解。性格开朗并不等于心理无恙。开朗的人也可能因为内心的压力、忽视的情感需求等因素而出现抑郁情绪。他们常常因为过于乐观的性格而忽视自己的情绪问题，导致情绪积压，最终爆发。

二、服用抗抑郁药物会上瘾？

抗抑郁药物如三环类药物、单胺氧化酶抑制剂等，其主要副作用多表现为坐立不安、胃肠道反应等，而并非成瘾性。患者需要长期服用是因为疾病需要长时间维持稳定，而非药物本身的成瘾性。

三、抑郁症就是焦虑症？

抑郁症与焦虑症是两种不同的疾病。虽然二者经常同时出现，但它们的症状和发病机制都有所不同。焦虑症患者常常表现出多虑、血压高、坐立不安等症状，而抑郁症患者则表现为能量低下，伴有不想说话、活动减少、思维迟缓等症状。

四、吃甜食可以治愈抑郁症？

虽然吃糖能使人心情愉快，带来放松感，但它并不能治疗抑郁症。研究发现，过多摄入糖分会导致炎症，炎症引发的激素会进入大脑，影响中枢神经，反而加重抑郁症症状。糖分过多的环境还会让一些微生物滋生，生成影响中枢神经的化学物质，加重病情。

五、抑郁症需要等到发病才用药？

这是一个严重的误区。医生指出，抑郁药物的维持治疗时间是根据患者的疾病轻重和病程长短来决定的。首次发作的抑郁症患者，治疗后需持续服用药物至少12个月；二次发作的患者，则需维持治疗18个月。若抑郁症反复发作三次以上，可能需要终身服用药物。并非等到症状出现才需要用药。

关于抑郁症，我们需要了解清楚。若出现对任何事情提不起兴趣、感觉生活没有希望、有逃离或轻生的想法等症状，应及时就医，让自己远离抑郁症的困扰。这是一个需要我们重视的心理问题，不应忽视，更不应陷入误区。