颧骨颧弓骨折的饮食宜忌

颧弓骨折是骨折的一种，因此其饮食调理应遵循骨折患者的普遍规律。

骨折患者的饮食，在不同阶段有着不同的要求。

一、骨折患者适宜食用：

1、早期（1-2周）：此时骨折部位瘀血肿胀，经络堵塞，气血阻滞。饮食应以活血化瘀为主，行气消散为辅。应以清淡食物为主，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果等，同时可适当食用鱼汤、瘦肉等。

2、中期（2-4周）：瘀肿大部分被吸收，此时应止痛祛瘀，接骨续筋。为满足骨痂生长的需要，饮食可逐渐转为适当的高营养补充。可添加骨汤、田七锅鸡、动物肝脏等，以补充更多的维生素A、D，钙和蛋白质。

3、后期（5周以上）：骨折处的血瘀基本吸收，骨痂开始生长。此时应补充肝肾，气血双补，促进骨痂生成更为牢固。饮食可逐渐放开禁忌，除了老母鸡汤、猪骨汤等，还可以搭配鹿骨汤、炖鱼等。可适量饮用杜仲骨破酒、鸡血藤酒等。

二、骨折患者应避免食用：

1、早期避免酸、辣、热、油腻的食物，尤其是不要过早食用脂肪营养产品，如骨汤、肥鸡、炖鱼等，以免影响骨折愈合。

2、避免多吃肉骨头。虽然肉骨汤味道鲜美，但摄入过多并不能促进骨折早期愈合，反而会延迟愈合时间。因为肉骨成分主要是磷和钙，摄入过多会打乱骨质中的有机成分比例。

3、避免偏食。骨折病人需要各种营养素来修复组织，保证顺利愈合。因此应保证营养均衡，避免偏食。

4、避免由于固定石膏或夹板而受到的活动限制以及伤口肿胀疼痛和精神担忧导致的食欲不振和便秘。此时应刺激食欲，适当进食新鲜蔬果等易消化食物。

5、避免吃白糖。大量摄入白糖会导致血液呈酸性中毒状态，消耗钙离子来中和，不利于骨折患者的康复。过多的糖也会降低维生素B1的含量，影响神经和肌肉的活动能力。因此骨折患者应避免吃太多糖。

6、避免长期服用三七片。骨折早期服用三七片有助于止血化瘀，但一周后应停止服用，以免影响骨折愈合过程中的血液供应。

7、骨折患者禁止饮用水果露。水果露含有大量的糖，饮用后会使体内呈生理酸性，不利于骨折愈合。应该选择富含维生素和矿物质的食品和饮料以促进康复。