准妈妈别忘了做个眼底检查

多数女性都知道在怀孕前要重视血糖监测，因为怀孕会加大身体抵抗负担，可能引起血糖波动，对胎儿发育造成影响。除了血糖监测之外，有一个重要的检查项目常被忽视眼底检查。这项检查能帮助我们发现是否存在血管并发症。如有需要，荧光素血管造影可以进一步了解病情的类型和严重程度。

对于患有增殖性视网膜病变的女性来说，妊娠可能会加速视网膜病变的发展，对黄斑区造成严重影响，极端情况下甚至可能导致失明。这类女性在病情未得到有效控制前应避免怀孕。如果已经接受过光凝术治疗并且强烈希望生育的宝宝的女性，可以在严密的医疗观察下尝试怀孕。

怀孕后的病情发展要密切注意，如果病情没有进展，可以继续妊娠；否则，应果断终止妊娠。在妊娠期间，准妈妈的饮食调整至关重要。既要保证营养充足，又要控制血糖。可以采用少食多餐的方法，适当调整饮食结构，增加优质蛋白质、维生素以及铁、钙、锌等微量元素的摄入。

准妈妈在妊娠期间体重增加是一个普遍现象，但为了避免对血糖造成不良影响，需要控制发胖的速度。妊娠期间前三个月的体重增加不宜超过2公斤，之后的每个月体重增加不超过1.5公斤，整个妊娠期间总体重增加量应控制在9公斤以内。这样才能更好地控制血糖，保障母婴健康。

（本文由实习编辑嘉瑶负责整理编辑，希望每位准妈妈都能健康快乐地度过这段特殊时期。）