过去，我投身于类似定高C这样的工作，但如今我认识到，许多女性都能够达到这种自我满足的工作巅峰。
对于那些没有性欲，只有好奇心的女性来说，自从找不到线索工作以来，她们会好奇内陆国家的感情措施影片中，女性是如何自我满足的？她们是如何找到自己的身体快感并释放自己的欲望的？
你的身体，找到你的私密之处。想象它们就像一块钟表，面对你的头部是十二点，脚部是六点。用你的手指，沿着对角线目标，反复来回触摸。如果你是右撇子，请尝试从七点触摸到一点；如果是左撇子，则从五点触摸到十一点。
独立刺激这些区域，尤其是使用矛盾道具，如震动器具，可以让高潮更为强烈。即使在日常穿着内衣的情况下，也可以通过配置护垫来避免内衣面料直接与私密部位接触。这种自我触摸最好在大量水的情况下进行，例如在沐浴时，水的液态渗入可以起到加快和激励的作用。
即使穿着带有垫垫的内衣，也要掌握关键的触摸技巧。使用除了拇指之外的其他四个手指，以圆形的方式进行捏揉，从轻柔的力度开始，逐渐增加力度和触碰的范围。你也可以将手移到更靠近Y闸的区域，采用抓挠的措施，更多的快感。
女性自我触摸，简单来说，就是通过触摸自己的身体来获得性满足。在初始阶段，我们应该全面地触摸自己的身体，了解身体的各个部位，找到更为敏感的位置。在这个过程中，女性会逐渐发现自己在哪些位置运用力量会让自己更为清爽和满足。
当完全触摸自己的身体后，我们的性理解仍然从唤起开始。此时是触摸大腿根部的最佳时机。因为大腿根部相邻的私密部位更为敏感，女性在触摸大腿根部时会更容易达到兴奋和满足的状态。这种自我不仅是对身体的了解，更是对自我欲望的释放和满足。