非青春痘 ＂测＂你五脏六腑是否健康

青春期长痘痘再正常但如果你已经跨越了这个阶段，脸上依然痘痘频发，那就需要关注你的身体健康了。痘痘的位置不同，可能暗示着身体不同部位的问题。让我们一同痘痘背后的秘密。

一、前额痘痘

你的肺部健康可能正在亮起红灯。在封闭的空调环境、电子设备的辐射以及工作压力下，肺部健康受到威胁。在中医看来，前额区域与肺脏息息相关。当肺经燥热、内分泌不畅时，气血受阻，前额便会出现痘痘。可能还会伴有鼻塞、咽喉肿痛等症状。这时，你需要做的是健肺、减压。

多吃白色食品如白萝卜、百合、银耳等，这些食物对肺脏有益。做做扩胸运动，增强心肺功能。腹式呼吸也是一种好方法，有助于加强肺脏活动。

二、两鬓痘痘

两鬓间的痘痘可能是你的肾脏在“报警”。频繁的夜生活、过度饮酒会导致肾精耗散、阴阳失衡，从而出现痘痘。可能还伴有眩晕耳鸣、夜间多梦等症状。这时，你需要关注的是肾脏健康。

多吃黑色食品如海带、墨鱼、黑豆等，可以滋养肾脏。尽量避免熬夜饮酒，享受孤独时光不必一定要在酒吧，可以尝试一些安神的方式，让肾脏得到休息。多喝水，远离饮料和酒的“诱惑”，肾好，痘少，心情自然也会更好。

痘痘的位置不同，暗示着身体不同部位的问题。关注自己的身体健康，从细节做起。通过合理的饮食调整、运动以及生活习惯的改变，你可以远离痘痘困扰，重拾健康与美丽。