想强精反伤精是咋回事

在独生子女时代，拥有一个健康可爱的宝宝是所有夫妻的殷切期望。为此，“补身强身”的食谱常常将“造人计划”置于家庭的首要任务。小李夫妇的积极备孕却未能如愿，原因何在呢？他们结婚两年，每当遇到动物腰子便大快朵颐，但肚子的动静却始终未能如期而至。经过一番医院检查，小李竟被诊断出患有“少精”症。究竟是何原因呢？让我们请教中医前列腺专家王如江医生，一竟。

为何想强精反伤精？

王医生指出，许多人尤其是男性，钟情于动物内脏，特别是烧烤时的腰子，简直成了他们的最爱。食用内脏可能带来意想不到的问题。临床研究表明，猪、牛、羊的肝、肾等内脏中，含有不同量的重金属镉。人们进补时，镉也会随着食物进入体内，可能导致不孕不育。若再加上吸烟的习惯，不育的几率更是高达六成。

王医生警告，那些被视为“强精”的内脏食物，不仅可能导致精子数量减少，还会影响受精卵着床。镉对染色体的伤害可能导致受精卵不易着床，从而影响受孕。男性朋友们还是少吃腰子等动物内脏为好。

除了动物内脏，男性还需要警惕其他食物。例如大豆类及其制品，这些食物富含异黄酮类植物雌激素。中年男性自然分泌的雄激素开始减少，若大量摄入雌激素，会对性功能产生影响。40岁以上的男性应减少对这些食物的摄入。多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，减少精子数量。长期食用含有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂、生棉籽油等食品也会导致精子数量和质量下降。

王医生强调，健康的身体是人类传宗接代的基础。夫妻双方要想拥有健康可爱的宝宝，除了注意饮食外，还需加强锻炼，提高免疫系统。不可盲目乱吃乱补，以免带来不必要的健康隐患。在这个追求健康宝宝的年代，我们需要更加谨慎地选择食物，关爱自己的身体健康。