健康药膳帮你调理妇科病

在中老年人群、身体虚弱的人群以及妇科病患者中，有一种特别的健康药膳备受推崇益气补血的乌鸡药膳。它以乌鸡为主材，结合多种药材，不仅能滋补肝肾，还能益气补血，对于各类虚症、小儿生长发育迟缓、中老年神经衰弱、健忘、腰酸背痛、性功能障碍以及妇女月经不调、赤白带下等症状，都有着显著的疗效。

乌鸡，作为一种更为滋补的禽类，深受家庭主妇们的喜爱。它的滋补功效多种多样，如滋补肝肾、益气补血、活血止崩等。尤其对于那些出现腰酸背痛、性功能障碍以及妇女月经不调、赤白带下的患者，乌鸡更是大有裨益。

接下来，我将为大家推荐三款简单易做的乌鸡滋补药膳。

第一款：乌鸡三七参汤。这款汤品选用乌鸡250克，搭配三七10克、红参6克、生姜12克和适量的红枣。将乌鸡肉洗净切块后，与其他食材一同放入砂锅内，加入清水适量。先用武火煮沸，然后转为文火煮至鸡肉熟烂，最后调味即可食用。这款汤品具有养血通窍、安神增智的功效，适用于健忘、失眠等症状。

第二款：乌鸡黄芪汤。这款汤品主料为乌鸡250克和黄芪30克。将鸡肉切块后，将黄芪装入纱布袋中扎紧，然后一同放入锅中，用文火炖熟。炖熟后取出药渣，食用鸡肉并喝汤。这款汤品能够益肝肾、补气血、和血脉，适用于妇女因气血不足导致的气短、头昏目眩、产后气虚、月经不调等症状。

第三款：乌鸡粥。这款粥品的主料为乌鸡肉250克和粳米100克。将乌鸡肉与粳米一同煮粥食用，可加适量的调味品，早晚餐食用。这款粥品具有补益劳损之功，能够补精血，尤其适合产妇和慢性肾病患者。

这些以乌鸡为主材的健康药膳，不仅味道鲜美，而且具有多种功效，是家庭保健的绝佳选择。不妨尝试一下，让身体在享受美食的也得到充分的滋养吧！