男人过度食用乳制品或会降低生育能力

近日，英国一项研究引发了广泛关注：男性过度食用乳制品可能影响精子质量，进而降低生育能力。那么，究竟什么是过量呢？

据英国《每日邮报》报道，一天吃超过三块奶酪的年轻男子，其生育能力可能会受到影响。令人惊讶的是，一些全脂乳制品也有类似的作用。

哈佛大学公共卫生学院的科学家们对此进行了深入研究。他们调查了189名年龄在19至25岁之间的健康男性。通过问卷形式，科学家们了解了他们一周的饮食习惯，包括摄入乳制品、水果和肉类的频率。随后，科学家们对这些年轻男子的精子质量进行了调查，包括精子的形状和游动速度。

研究发现，一天摄入超过三份全脂乳制品的男性，他们的精子质量比其他男性低25%。研究人员带着这一重要发现，参加了在美国圣地亚哥举行的生殖医学协会年会。

研究的发起人阿菲什解释称，牛奶中含有的天然雌性激素可能是影响男性生殖能力的罪魁祸首。英国谢菲尔德大学的专家艾伦帕西认为，男性们不必因这一研究而放弃食用乳制品。虽然某些男性的生育力可能会略有下降，但这并不意味着他们将会不育。

对于关注健康的男性来说，适量食用乳制品是必要的。过度食用乳制品可能会对你的生育能力造成潜在威胁。男性朋友们应该谨慎对待乳制品的摄入量，以保持精子质量并避免潜在的健康风险。保持适度的饮食习惯，不仅有助于维持身体健康，也有助于保护男性的生育能力。