周末养生警惕-9大疾病竟是睡出来的 不可思议!

惊人的事实！你的睡眠中隐藏的9大疾病风险（上）

你是否意识到，你的某些睡眠习惯可能正悄悄引发疾病？以下是九种与睡眠密切相关的疾病，让我们一起揭开这些不可思议的秘密。

1、梦呓（说梦话）

当你在睡梦中大声说话，可能是梦呓的表现。目前尚无特效药物可治疗此症状。为了减少整夜多次大声说梦话的情况，患者可以选择佩戴护牙器。你的梦境言语，或许隐藏着身体的某种不适。

2、睡眠呼吸暂停综合症

你在睡眠期间呼吸可能会暂时停止。每次呼吸暂停，都会错过1到2次呼吸，这种现象会在整个睡眠过程中反复出现。严重的患者每小时可能会呼吸暂停5次或更多次。大部分患者并不会意识到自己存在呼吸困难的现象，只是会感到白天的困倦和疲乏。你的呼吸健康，可能就隐藏在那些看似平常的睡眠之中。

3、睡眠（此处可添加相关图片）

这是一种睡眠障碍，患者在睡眠过程中会出现性活动。医疗专家通过测谎仪和录像记录，发现患者在发作时的脑电波活动与平常不同。这种疾病影响的频率和程度因人而异。你的梦境行为，或许正是你身体健康的预警信号。

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