为什么大热天人会中暑？

炎炎夏日，烈日骄阳，中暑的风险也随之上升。中暑，这一在高温环境下常见的健康问题，是由于体温调节功能紊乱导致的。当我们长时间暴露在烈日下，或在高温环境中进行重体力劳动时，就可能引发中暑。为了维持人体温度的恒定，我们的下丘脑会调节体温，使产热与散热保持平衡。但当外界温度超过皮肤温度时，散热就主要依靠出汗以及皮肤和肺泡表面的蒸发。

人体的散热还通过循环血流，将深部的热量带至体表，通过扩张的皮肤血管散热。皮肤血管血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内就会有过量的热量蓄积，导致高热中暑。

中暑的病情轻重不同，其表现也有所不同。

先兆中暑时，人在高温环境中会出现头晕、眼花、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻等症状。此时体温一般不超过37.5摄氏度，若能及时采取措施，如迅速离开高温环境，多能阻止中暑进一步发展。

轻度中暑除了先兆中暑的症状外，还会有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超过38摄氏度。

而对于重度中暑，症状更为严重，除了先兆中暑和轻度中暑的表现外，还会出现昏厥、昏迷、痉挛或高热等症状。其中，中暑高热是体内大量热蓄积的表现，患者可能出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降等症状。体温可能会超过40摄氏度，这时需要及时采取急救措施。

在这个炎炎夏日，我们要做好防暑降温工作，避免长时间暴露在高温环境下，以免引发中暑。如果不幸出现中暑症状，要及时采取措施，如迅速转移到阴凉处，补充水分，寻求医疗救助等，以免病情加重。