一天撸一次是否过于频繁

描述者是一位19岁的男性网友，他询问一天自慰一次是否对身体有害，是否过于频繁。以下是各位专家的解答：

①号专家指出，这位网友的自慰频率过于频繁，可能会影响到正常的性功能。他建议尽量戒除自慰习惯，或者将自慰频率控制在每周不超过一次。

②号专家认为，一天自慰一次不算多也不算少，关键在于身体是否感到过于疲惫。他建议将自慰频率控制在一周3到4次，这个频率在正常范围内。

③号专家表示，一天一次的自慰频率确实过于频繁，建议一周一次。过于频繁的自慰可能会影响未来的生活。

对于这位网友的疑虑，④号专家指出，自慰过度可能导致身体疲惫，建议一周1-2次。他还提到可以多吃羊肉等营养食物。

⑤号专家表示，这位网友的行为属于过度手淫，长期如此对健康危害很大，甚至可能导致生育困难。

⑥号专家强调，手淫都是有危害的，过度手淫对身体健康不利。他提供了一些克服手淫的方法，包括不看不健康的音像、多做户外运动、寻找有兴趣的事情等。

⑦号专家表示，一天自慰一次属于过频，建议控制在每周一次或每月三次的频率。

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