在我十五岁的年纪，一次疏忽让我忘记了早餐的重要性。在前往学校的路上，肚子里空无一物，伴随着早晨的清新空气，我的头晕的感觉逐渐明显，伴随着一丝恶心，甚至有些拉肚子。
面对这样的情况，我该如何是好？
①号专家给出了宝贵的建议：头晕和恶心可能是由于低血糖引起的，因为没有早餐的消化物，胃酸和胆汁分泌过多。他建议我以后每天都要吃早餐，并强调先喝杯温开水是个好习惯，不仅能美容还能保护胃。身体是革命的本钱，我必须要重视起来。
②号专家也认同低血糖的可能性，并补充说低血糖早期症状包括头晕、心悸、乏力、出汗等。他建议我尽快进食并卧床休息，同时可以服用保济口服液来缓解症状。
③号专家则指出，我的症状更像是胃肠炎的表现。他推荐我服用藿香正气软胶囊，并建议我在饮食上避免辛辣油腻的食物。
至于下午是否应该跑步，我认为这取决于我的身体状况。如果感觉身体状况已经好转，适当的运动是可以的，但如果在身体状况不佳的情况下强行运动，可能会加重身体负担。我需要仔细评估自己的身体状况，做出明智的决定。
面对这样的问题，我已经从各位专家那里得到了宝贵的建议。我会认真对待，好好照顾自己，毕竟身体是革命的本钱。我也了解到健康的生活方式的重要性，我会努力养成吃早餐的习惯，保持身体健康。