药膳助你解鼻塞

传统食疗良方：玉屏鸡、芪鲢鱼与猪肾粥

一、玉屏鸡

在古老的中华大地上，有一种名为玉屏鸡的食疗良方，其原料包括黄芪60克、白术20克、防风20克以及一只约重1500克的家鸡。将这三味药材纳入鸡腹中，用传统的炖煮方法烹制至熟。这道菜肴不仅口感鲜美，更有着补气固表的神奇功效，对于肺脾气虚型的鼻鼽患者来说，是极佳的食疗选择。

二、芪鲢鱼

芪鲢鱼是一道独具特色的美食。选用20克的黄芪和一条重约500克的白鲢鱼为主料。白鲢鱼净膛洗净后，将黄芪纳入鱼腹中。采用传统的炖鱼方法，直至鱼肉熟透。这道菜的香气令人垂涎，它不仅有补气固本的功效，而且黄芪与白鲢鱼的结合，能益气补虚、温中暖胃，对于肺脾气虚型的鼻鼽患者来说，具有扶正固本的作用。

三、猪肾粥

猪肾粥是一道营养丰富的早餐佳品。选用两枚去膜切细的猪肾，配以50克的粳米，再加入适量的葱白、五香粉、生姜和盐。将猪肾与粳米按照常规方法煮粥，粥将熟时加入其余调料。此粥口感醇厚，具有健脾补肾的功效，尤其适用于脾肾阳虚的鼻鼽患者，症状如喷嚏频作、清涕不止、形寒畏冷、腰酸等，都能得到有效缓解。

这三道食疗良方，不仅传承了中华民族的千年智慧，更是大自然恩赐的宝藏。在享受美食的也能为身体带来莫大的裨益。对于追求健康生活的人们来说，这无疑是一种幸福的选择。