专家：中暑的症状及自救方法

炎炎夏日，我们时常会遇到中暑这一夏季常见病症。那么，中暑究竟有哪些症状呢？又该如何进行自救呢？让我们一同了解。

在高温天气下，人们容易中暑。中暑的症状表现多样，北京急诊专家指出，除了中暑先兆外，还会出现发热、皮肤灼热、恶心、呕吐等症状。当在烈日下暴晒或在高温环境下进行重体力劳动时，可能会出现发热、乏力、头晕、胸闷等症状，严重时甚至会有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等表现。

一旦发现自己或他人出现中暑症状，我们应该如何自救呢？对于轻症中暑者，及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。而重者则需要迅速就医，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，进行迅速降温，同时纠正水、电解质平衡，防止合并症的发生。

对于有心脏病的人，在高温天气下如果突然晕倒，家属应立即将患者送往急诊室，鉴别是心源性的休克还是中暑引起的热射病。有心脏病的患者一定要避免暴露在高温下。而对于中暑后喝藿香正气水是否有用的问题，北京急诊专家表示，对于轻症中暑或暑湿感冒是有一定作用的。

有网友问，多喝水就一定能防止中暑吗？专家表示，多喝水的同时也要注意电解质的摄入，因为出汗丢失的不仅仅是水分，还有电解质。

对于网友提到的发烧、嗓子肿痛等症状，经医院验血后确诊为炎症，正在服用消炎药的情况，专家表示这是炎症反应，并非中暑。中暑是体温调节功能紊乱导致的体温高，而该网友的发热是由于炎症引发的，应遵医嘱，按时服用消炎药，不要自行胡乱服药。

针对网友关于用盐进行身体揉搓是否有助于中暑恢复以及中暑是否会引起皮肤瘙痒的问题，专家表示对于轻症中暑，应选择阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料，还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等。中暑不会引起皮肤瘙痒。

专家还详细解答了中暑与暑湿感冒的区别，从发病诱因和病情发展等方面进行了详细阐述。最后提醒大家注意防范高温天气对身体的影响，如有不适及时就医。由99健康网专稿整理，如需转载请注明出处。（责任编辑：王清惠）