这些行为会伤害前列腺？你还不改就来不及了！

前列腺健康：男性需警惕的坏习惯

据一些男性生殖疾病专家研究，男性的前列腺疾病与其生活方式和某些不良习惯息息相关。为了维护前列腺的健康，男性必须努力纠正那些可能对前列腺造成伤害的坏习惯。

那么，哪些坏习惯会对前列腺造成损害呢？

第一，缺乏或没有性生活。适当的性行为对男性身心健康有益，它能使性器官在良好状态下进行协作与协调。性生活还能帮助排出前列腺分泌物，维持正常的分泌替代，并减少受病原体细菌感染的机会。长期缺乏性生活会导致血液中的免疫球蛋白低于正常水平，从而降低抵抗力。如果前列腺分泌物长期不能排出，反复充血将可能引发前列腺问题。

第二，强制控制射精。在正常射精过程中，前列腺会有节奏地收缩，防止精液流回膀胱。有些男性为了延长时间或追求阴茎充血的感觉，会强制控制射精。这种做法会增加尿道压力，产生逆行射精，使精液反向注入膀胱。人工强行逆转射精对前列腺的伤害是致命的，因此应尽量避免。

第三，频繁的性生活。短时间内频繁的性生活会超出身体所能承受的正常体力范围。这种频繁的性行为迫使前列腺过度工作，长时间处于充血状态，容易引起前列腺增生或肥大。有些男性还采用体外射精或中断来控制射精，这样会导致前列腺紧张充血，引发前列腺炎。频繁性生活还会导致身体过度劳累，降低抵抗力。如果不注意生殖器卫生，前列腺很容易受到细菌感染并引发炎症。

第四，过度手淫。适当的手淫对健康有益，但过度而无节制的手淫会导致精神不振、注意力不集中，严重影响身心健康。过度手淫会导致疲劳和免疫力下降，前列腺会因过度紧张和松弛以及分泌物过度排出而耗尽，这很容易引起前列腺炎，从而导致性功能降低。

为了维护前列腺的健康，男性应该控制好自己的性生活，养成良好的生活习惯。适当的性生活对男性健康非常有益，但过度频繁或无度的性生活会对前列腺造成很大伤害。同样，手淫也应适度，过度手淫不仅会对前列腺造成伤害，还会影响男性的性功能。