最怕受寒部位！颈子下方凹陷处最脆弱

随着季节更迭，气温逐渐下降，很多家庭在门诊中焦急地询问医师关于孩子反复感冒的问题。对于家长们来说，小孩的持续感冒无疑是心头之患。对此，耳鼻喉科的林伟鸿医师指出，天气转凉时，由于人体容易流失热量，身体的运转机制会受到影响，导致免疫力下降，从而容易引发感冒等病症。

林医师进一步解释道，人体中存在多个易受寒的部位，其中颈子下方凹陷处最为脆弱。当天气变凉时，这里的热量最容易流失。膝关节、头顶以及手脚四肢也是容易消逝能量的部位。当这些部位受到寒冷侵袭时，血液循环系统会被破坏，导致免疫力降低，从而容易感染病毒，引发感冒、发烧、腹泻等一系列病症。

林医师特别强调了天凸穴的重要性。这个穴位位于喉咙凹陷处，是任督二脉的汇集点，具有吸热生气的功效。一旦受凉，不仅会影响气管，引发气喘、痰等感冒症状，还可能影响血液循环系统，严重时甚至可能引发中风。为了保护这一重要穴位，建议平时穿着小立领衣物来防风御冷。

膝关节部位也是容易流失体内热量的重要部位。此处有众多神经汇集，涉及层面广泛，包括神经系统、脾胃、子宫、手脚、心脏等重要部位。一旦受凉，除了可能诱发常见的关节炎和风湿疼痛外，还可能引发肠胃发炎、月经痛等一系列病症。

在寒冷冬季，人们经常头戴毛帽来保暖，这是因为头顶的百会穴是人体热量的阳气汇聚之处。这个穴位与头痛、高血压、中风等病症有着紧密的联系。保持头顶的温暖非常重要。

血液循环的顺畅对于调节体温、防止热量过度外散至关重要。手脚四肢由于距离造血中心心脏最远，末稍血液循环较差。在气温骤降时，容易出现手脚冰冷、僵硬的情况，严重时甚至可能导致中枢血压急速上升造成中风。对此，穿着袜子保暖、按摩脚底涌泉穴和手掌心的劳宫穴可以有效刺激血液循环。

保护身体易受寒的部位对于维护健康至关重要。在寒冷季节，我们应该注意及时增添衣物、保暖，并关注身体的反应，以防病情的发生。以上内容仅供参考，请读者自行研判！