预防肾盂肾炎复发5点注意

肾盂炎：泌尿系的隐形挑战与应对策略

肾盂炎，一个泌尿系感染的常见病症，悄然间可能对你的健康发起挑战。它是由细菌侵入肾盂、肾盏以及肾的实质，引发的化脓性炎症。尤其对于女性，这一病症更是需要提高警惕。

肾盂炎在临床上分为急性和慢性两种。急性肾盂炎如突如其来的高热、寒战，伴随尿频、尿急、尿痛的典型症状，尿液浑浊，同时腰部疼痛明显。这些症状都在无声中警示着你身体的异常。

而慢性肾盂炎的症状则轻重不一，早期可能无任何明显症状，但后期随着肾功能减退，可能出现高血压、尿毒症等严重表现。虽然急性肾盂肾炎如能及时得到治疗，大部分是可以痊愈的，但如果治疗不及时或不彻底，很容易复发，甚至迁延成慢性过程，最终导致肾功能衰竭，这是一条不可忽视的健康。

面对肾盂肾炎的挑战，预防复发是关键。有几个方面的注意事项需要引起你的高度重视：

外阴及尿道的清洁卫生至关重要。要勤换内衣，特别是在女性特殊的生理时期，如月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，更应注意外阴的清洁卫生。因为细菌可以通过尿道进入膀胱，逆流至肾盂，引发感染。

饮食也是不可忽视的一环。需摄入高热量、高维生素、半流质或容易消化的普通饮食。多饮水，每日的入量不少于3000毫升，以增加尿量，有助于冲洗泌尿道，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

锻炼身体，增强体质，提高机体对疾病的抵抗能力也是关键。注意休息，避免劳累和便秘，以免加重病情。

对于女性患者，急性期治愈后的一年内应注意避孕。禁止盆浴，以免浴水逆流入膀胱，引起感染。

在药物方面，呋喃坦丁、吡哌酸和维生素C等药物对泌尿系感染有较好的效果。具体用法为：呋喃坦丁口服，每日3至4次；吡哌酸口服，每日3至4次；维生素C口服，每日3次。维生素C可使尿液酸化，在酸性尿中，呋喃坦丁的抗菌作用会增强。

肾盂肾炎虽为常见病症，但不可掉以轻心。了解其特点，采取有效的预防措施，才能守护好自己的健康。