眼药水切记不能随意使用

主任医师范真提醒：慎用眼药水，多数眼药水中含有防腐剂

随着现代生活节奏的加快，阅读介质的改变使得许多人面临眼部压力的挑战。面对长时间坐在电脑前的办公室一族，眼涩、眼干症状屡见不鲜。在这样的背景下，许多人选择使用眼药水来缓解视疲劳。电视里充斥着纷繁复杂的眼药水广告，使得公众可能误以为普通眼药水就能让眼睛焕发光彩。

作为医学专家，范任指出，眼睛是非常脆弱的器官，眼药水的使用必须慎之又慎。除了人工泪液外，大多数眼药水中含有防腐剂。这些化学成分可能对眼部产生刺激和不良影响，甚至引发眼部炎症。在没有医师的正确指导下，我们不应随意使用眼药水。

对于办公室一族来说，缓解眼部疲劳的方法有很多，除了避免长时间用眼、定期休息外，还可以通过合理饮食、适量运动等方式来减轻眼部压力。保持正确的用眼姿势和卫生习惯也是预防眼部问题的关键。

在佩戴隐形眼镜方面，范任强调卫生是最重要的原则。只要注意佩戴前洗净双手、妥善保存、避免佩戴过长时间，通常情况下不会对普通人的眼部健康造成过多影响。如果忽视卫生问题，就可能引发眼部感染等严重后果。

我们应该对眼药水和隐形眼镜的使用保持谨慎态度。在出现眼部问题时，应及时就医，听从医生的建议和指导。保护眼睛，从小事做起，从日常生活中做起。让我们共同关注眼部健康，呵护心灵的窗户。