一笑就漏尿　中药补肾加运动改善尿失禁

在优美的风格之下，台湾女性面对私密健康问题的羞涩和尴尬被细致描绘出来。新营医院的中医科医师陈建闵为我们揭示了尿失禁的真相。这不仅是一个健康问题，更是一个难以启齿的社会难题。特别是对于年长的女性来说，尿失禁问题更是让她们感到困扰和自卑。

沈女士的故事是一个典型的例子。这位大约七十岁的女性在面对尿失禁的困扰时，难以启齿就医。她会在笑、咳嗽时漏尿，晚上频繁起床，内心焦虑不安，同时对自己的身体状况感到困惑和羞耻。她不仅是身体上的不适，更是心灵上的痛苦。

陈医师为我们详细解释了尿失禁的三种类型：应力性尿失禁、急迫性尿失禁和满溢性尿失禁。每种类型都有其特定的病因和症状，对此我们需要深入了解并寻求适当的治疗方式。中医理论中的补脾固肾法配合运动被提出作为改善尿失禁的方法。通过望、闻、问、切四种方式，我们可以观察并发现母亲的尿失禁问题，鼓励她们积极就医。

中医的独到之处在于，它不仅能治疗疾病，更能调理身体，恢复身体的自然平衡。对于年长的女性来说，尿失禁问题可能是由于骨盆底部肌肉松弛导致的。通过健脾补肾，调整体质，补充一些补脾固肾的药物如山药、芡实等，结合提肛运动、凯格尔运动等，可以有效改善尿失禁症状。这不仅是对身体的照顾，更是对生活质量的一种提升。

面对健康问题，我们无需害羞或尴尬。了解自己的身体，关心自己的健康，是我们每个人的责任。如果您或您的母亲有类似的问题，请积极寻求医疗帮助。也请尊重和理解那些选择就医的人们，因为她们正在勇敢地面对自己的问题。让我们共同努力，打破尴尬和误解，为健康而努力。

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