外国人常吃的助性食品

摘要

果仁、种仁等富含矿物质和蛋白质，对激发和引发性冲动具有积极作用。德国医生发现，常吃南瓜子的民族患前列腺疾病几率较低，因为南瓜子含有影响男性激素产生的物质。其他具有类似作用的种仁包括小麦、玉米等。饮食与性生活息息相关，欧洲人和美国人也有一些助性的食物选择。麦芽和麦芽油、核酸食物、蜂蜜、海藻、松果体素等都是增强性功能的食物或成分。这些食物或成分能够直接或间接提高性功能，延缓性衰老。“肚子一空，万事皆空”，说明饮食的重要性不言而喻，科学合理的饮食对身体健康至关重要。

世界上有半数以上的爱情与饮食紧密相连，但关于如何通过饮食提升性福感的研究却并不多见。实际上，许多食物都有助于提高性功能和生活质量。让我们来看看外国人是如何通过食物来增强性功能的。

欧洲人钟爱麦芽和麦芽油，他们有一种增强性功能的土方，就是将麦芽磨成粉，与牛奶和蜂蜜混合食用。麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究表明，维生素E能够刺激男性精子的产生，防止流产和早产，并预防男女的不育症。人工合成的维生素E无法完全替代麦芽油的效用。想要提高性功能的人们最好直接食用麦芽油。

除了麦芽和麦芽油，核酸食物也是美国人研究发现的提高性功能的良方。美国科学家研究发现，体内的核酸充足可以有效提高身体的各项机能，包括性功能。含核酸丰富的食物有豆类、豆制品、海产品如鱼类和虾等，以及各种动物肝脏和瘦肉。绿色蔬菜也是核酸的良好来源之一。

蜂蜜也是备受推崇的助性食物之一。天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中包括一种内分泌素，这种内分泌素与人体垂体激素相似，具有明显活跃性腺的生物活性。蜂蜜中的糖分极易被人体吸收利用，对于身体健康十分有益。许多土耳其、以色列和其他阿拉伯国家的人们使用芝麻和蜂蜜调制的食品来增加性吸引力并恢复精力。

除了上述食物外，海藻也是英国营养协会食品学家发现的一种有助于提高性功能的食物。研究发现甲状腺对性冲动和性刺激负有重要责任，而海藻中含有丰富的碘元素有助于维持甲状腺的正常功能。松果体素也被称为褪黑素，是一种能够恢复青年时代生理功能的成分。牛奶以及富含色氨酸的食物如葵花籽和海蟹等都可以促进褪黑素的生成。只要经常补充这些食物，就可以有利于体内细胞分泌褪黑素。除了以上提到的食物和成分外，还有更多研究表明各种果仁、种仁也含有丰富的营养成分能够激发和引发性冲动。这些食品包括南瓜子、小麦、玉米等富含矿物质和蛋白质的食物。它们不仅能够提供身体所需的营养和能量还可以促进身体的健康和功能发挥包括性功能方面因此我们应该注重科学合理的饮食搭配选择适合自己的食物来增强身体的功能和健康享受更美好的生活。总之科学合理的饮食不仅关乎身体健康更是提高生活质量的关键所在让我们关注饮食健康享受美好生活吧！