双脚透露10大健康问题 拖脚走路与糖尿病有关

从人类的双脚，我们可以窥见全身健康的奥秘。这双每日与我们同行的脚，宛如一面镜子，反映出身体的种种状况。美国“网络医学博士”网站发表的一篇由宾夕法尼亚足病医学院查尔斯伯克教授撰写的文章，详细解读了双脚所透露的健康信息。

关注脚寒。当脚趾感到冰凉时，可能是因为血液循环不畅，而这可能与吸烟、高血压或心脏病有关。糖尿病患者的神经损伤也可能导致脚寒。甲状腺功能减退和贫血也可能引发脚寒。遇到这种状况，最好的办法是寻求医生的帮助，查明原因。

其次是脚痛。长时间的穿着不合适的鞋子、应力性骨折、骨关节炎等都可能导致脚痛。对于糖尿病患者来说，脚部灼痛尤为常见，可能与外周神经损伤有关。其他可能的原因包括B族维生素缺乏、脚气、慢性肾病、下肢血液循环不良和甲状腺功能减退等。脚跟疼痛通常是由足底筋膜炎引起的，而关节炎、运动过度等也会导致脚痛。

再者是脚肿。长时间站立、长途旅行、妊娠等都可能引起脚肿。除此之外，脚肿还可能与血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病等有关。

脚痒的缘由可能多种多样。脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致，这在20-40岁的人群中较为常见。接触性皮炎也会导致脚部瘙痒、发红和脱皮。牛皮癣也是一大原因。

脚部溃疡，尤其是难以愈合的溃疡，是糖尿病的一个重要信号。糖尿病患者需要经常检查脚部异常。

脚抽筋可能是肌肉疲劳或过度锻炼导致的，但也可能与脚部血流量减少、脱水、钾、镁和钙的失衡、维生素D缺乏等有关。孕期激素紊乱或甲状腺异常也可能引发脚抽筋。

至于脚趾疼痛，痛风可能导致大脚趾突然疼痛并伴有红肿。骨关节炎和拇僵症也可能引起大脚趾疼痛。小脚趾疼痛常与摩顿神经瘤有关，这种病症的女性患病率较高，可能由外伤或脚趾压力过大引起。

杵状、爪状或勺状趾可能与肺纤维化、肺癌等肺病有关，但也可能与心脏病、肝病、消化系统疾病以及某些感染有关。爪状脚趾可能与糖尿病、酗酒或神经性疾病有关。

趾甲发黄或发白可能与真菌感染有关，但也可能是淋巴水肿、肺病或类风湿性关节炎的症状。如果趾甲大部分变白，还可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症状。一旦发现异常，应及时就医。

走路拖脚可能与周围神经损伤导致的脚部感觉失常有关。研究发现，约30%的拖脚走路与糖尿病有关，其他原因还包括脚部炎症和脑血管疾病等。

我们的双脚是健康的晴雨表，时刻关注它们的状况，有助于及早发现问题并寻求解决之道。