沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼

一种独特锻炼方式的背后故事

在辽宁沈阳的一座公园内，一种不同寻常的锻炼方式引起了广泛关注。在这里，一些年长的锻炼者将自己的头部悬挂于树干上的自制牵引装置上，通过摆动和摇晃进行锻炼。这种看似杂技动作的做法，被形象地称为“自挂东南枝”。

这一独特装置的发明者是57岁的孙荣春大爷。他声称，通过这种方式，他不仅解决了自己的颈椎问题，还为此获得了国家专利。他的动作包括双脚离地盘旋、前后荡动、左右扭动等，每一项都考验着锻炼者的勇气和平衡感。

支持者声音与效果争议

孙大爷及部分使用者的观点认为，“吊脖式”锻炼不仅能够修复颈椎损伤，缓解肩颈疼痛，甚至对于一些寻求特殊疗法的外地网友也产生了吸引力，他们特地前来体验这种独特的锻炼方式。

医学专家警告与风险

医学专家对此持有不同看法。他们指出，这种锻炼方式中的牵引力度远超临床治疗标准，可能引发神经、肌肉及椎间盘的损伤。对于某些特定疾病如脊髓型颈椎病和眩晕症状的患者，这种锻炼方式的风险更是极高，严重时甚至可能导致瘫痪或危及生命。

社会聚焦与争议热点

这一独特的锻炼方式因其怪异性和争议性在网络上引发了热议。相关视频在社交媒体上多次成为热搜话题，人们纷纷对这种“奇葩健身”现象表达关注。争议的焦点在于民间自创疗法与医学规范的冲突：虽然参与者主观上感受到了效果，但这种锻炼方式缺乏科学依据，且存在不可控的风险。

时间线与持续争议

从最早的报道可以追溯到2021年5月，但类似的锻炼方式在近年仍被报道，表明它在部分老年群体中拥有一定的持久性。对于这种“吊脖式锻炼”的民间自发行为，我们需要认识到其存在的风险与争议。尽管一些参与者可能主观感受到积极的效果，但医学界普遍持否定态度，强调应遵循专业的诊疗规范。公众应谨慎对待此类非正规疗法，避免盲目效仿，以免发生不必要的健康风险。