性技（十招房事性技）

夫妻之间相处久了，难免会产生一些矛盾和摩擦，有时甚至会感到彼此的存在都变得乏味起来，这种现象在生活中并不罕见。但别担心，今天我将为大家介绍一些简单易学、情趣盎然的小游戏，通过这些小游戏，你们能够重新点燃夫妻生活的激情，让性生活充满诱惑与乐趣。

一、按摩热身

按摩是许多女性喜爱的前戏活动。从双腿开始，一直延伸到脚踝，揉捏、按摩她的双脚，甚至可以轻轻舔吮她的脚趾。这样的动作不仅能让她感受到你的温柔，更能为她带来极大的愉悦感。

二、真诚沟通

良好的沟通是夫妻生活中的重要一环。不妨大胆询问你的伴侣在性爱中的喜好和期望。据康奈尔大学两性学教授的研究，大多数女性欣赏那些愿意了解她们需求并努力满足她们的男性。当你真心投入并展现出对她的需求感兴趣时，她会更加积极地回应你。

三、巧妙亲吻

亲吻是调动女性情欲的有效方式。当发现伴侣对性生活失去兴趣时，可以尝试通过亲吻来重新点燃激情。不要局限于传统的亲吻方式，试着亲吻她的鼻尖、双眼和额头，这些部位都能带来不一样的刺激和感受。

四、俯卧撑调情

在进行俯卧撑的时候，让伴侣趴在你的身上，这不仅是一种锻炼方式，也是一种增进夫妻感情的调情方式。性治疗师认为，这一动作能让女性感受到男性的力量和性欲。

五、刺激阴蒂的正确方式

阴蒂是前戏中需要重点关注的地方，但很多男性并不懂得如何正确刺激。直接刺激可能会让女性感到不适，最好的方式是轻柔地爱抚阴蒂周边，待她进入状态后再进行刺激。

六、不可忽视的阴唇

阴唇是充满神经末梢的地方，也是前戏中常常忽略的一环。你可以用手指轻轻揉搓阴唇，给予伴侣额外的刺激和享受。

七、奖励她的主动

当伴侣主动发起性行为时，一定要给予额外的关注和满足，让她知道你的赞赏和感激。告诉她你喜欢她主动的样子，这会让她更有动力去和满足你们的性生活。

八、朗读小说

可以尝试朗读小说给她听，小说的情节和丰富的想象力会为你们的性生活增添更多的趣味和刺激。

九、嗅觉刺激

调查显示，约三分之一的女性认为体味浓的男人更加性感。可以选择具有麝香味的沐浴露等产品来增强自己的体味。做爱前吃一些香甜口味的口香糖也有助于激发女性的性欲。

这些小游戏不仅能增加夫妻生活的乐趣和刺激感，更能加深你们之间的感情和默契。记住，性爱前戏是完美性爱不可或缺的一环，只有充分的前戏才能让你们更享受性爱的过程。通过这些方法，你们将享受到前所未有的性爱感受，让夫妻生活重新焕发生机与活力。