人为什么会梦游 是有病的吗长梦游会挂掉吗

梦游，这个神秘的现象，相信大家都曾听说过或是身边有这样的人出现过。每每谈及梦游，总会让人感到好奇又有些许的恐惧。对于那些偶尔梦游的伙伴，人们对他们的行为充满了与关注。那么，究竟为什么会梦游呢？梦游的人是否需要被叫醒？如果被叫醒又会怎样呢？接下来，让我们一起揭开梦游的面纱。

我们来解答大家最关心的问题：人为什么会梦游？从神经学的角度来看，梦游被定义为一种睡眠障碍。在睡眠过程中，人们会突然起身进行各种活动，如行走、说话等，而后又能自行回到床上继续睡觉。第二天醒来时，他们对昨晚的活动一无所知。这种神秘的生理现象背后，其实与我们的大脑活动有关。

当我们在睡觉时，大脑皮质的细胞大部分会进入抑制状态，这是我们进入睡眠的标志。如果在这种状态下，有一组或几组支配运动的神经细胞仍然保持兴奋状态，就会导致梦游现象的发生。生活压力过大、睡眠过深、遗传以及身体发育等因素都可能引发梦游。

那么，对于梦游的人是否应该叫醒他们呢？专家表示，大多数情况下，最好不要随意叫醒梦游者。因为梦游者对外界环境的感知能力降低，随意叫醒他们可能会让他们感到困惑、惊恐，甚至导致情绪失控。正确的做法是静静引导他们回到床上，确保他们的安全。

如果梦游者的行为具有潜在的危险性，比如走到马路中央或靠近危险物品，那么应该及时采取措施叫醒他们。在叫醒梦游者时，应该轻声呼唤他们的名字，避免突然的大声或强烈刺激。

梦游是一种神秘的生理现象，与我们的大脑活动密切相关。在面对梦游者时，我们应该保持冷静，确保他们的安全，避免造成不必要的惊吓。希望通过今天的分享，大家能对梦游有更深入的了解。