疼痛是种病硬扛可不行（健康直通车(第103站)）

当疼痛袭来，你是选择积极就诊还是选择忍耐？世界卫生组织明确指出，急性疼痛是症状，而慢性疼痛则是一种疾病。为了帮助我们正确认识、预防和应对疼痛，多位专家近日对一系列相关问题进行了详细解答。

疼痛，是一种身体的预警信号。正如中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授所说，疼痛是人体的报警信号，它提醒我们避免受伤的危险。樊教授还介绍了三种常见的疼痛类型：颈肩腰腿痛、神经病理性疼痛和癌性疼痛。这些疼痛类型在中老年人群中尤为常见，而且其患病人数正在以惊人的速度增长。

北京地坛医院科主任程灏则对疼痛的两种类型进行了详细的解释：急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛是近期突发且持续时间较短的，通常是许多疾病的症状之一；而慢性疼痛则持续时间长，往往是急性疼痛的延续。程主任强调，人们对于慢性疼痛的忽视是一个需要关注的问题，因为疼痛可能是机体存在重大隐患的提示。

当疼痛出现时，我们应该如何应对呢？樊碧发教授提醒我们，当疼痛持续时间超过一个月时，无论轻重都应该积极就诊。在医生的指导下，对疼痛进行综合评估诊断，明确原因并制定规范有效的治疗方案。

一些中老年人在面对疼痛时却选择了拖延就医。近日发布的《中老年常见疼痛防治认知调研报告》显示，超过半数的中老年人患有两种及以上的常见疼痛，但拖延就医成为了常态。找不对科室也是困扰一些疼痛患者的难题。程灏主任强调，中老年朋友如果有疼痛问题，应该及早去疼痛科就诊，以免错过最佳治疗时间。在治疗过程中，应严格遵循医嘱、规范治疗，不要擅自调整药物剂量。

那么，能否自行服用止疼药呢？程灏主任明确告诉我们，千万不能自行随意用药。错误用药可能会导致疼痛被临时掩盖，延误病情甚至可能导致严重后果。如果疼痛不缓解且有加重趋势，应及时到医院就医，尽早明确诊断。

樊碧发教授还分享了一种情况：一位老年患者在服用抗凝药的情况下，得了带状疱疹并自行加大镇痛药药量，结果导致非常严重的胃出血。这个故事警示我们，平时应多了解疾病管理和预防的知识，正确认知、重视疼痛，及时规范诊疗，并严格遵循医嘱。

正确认识、重视和应对疼痛是非常重要的。我们不能等到疼痛加剧后才去寻求医疗帮助，而应该将防治疾病的关口前移。通过遵循医嘱、规范治疗、及早管理和干预，我们可以有效预防和应对疼痛，提高生活质量。在基层工作的岁月里，我见证了无数中老年人的生活变迁与身体挑战。作为首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心的资深教授，杜雪平，向我们揭示了一个深刻的事实随着年龄的增长，人体的器官功能逐渐衰弱，免疫力也随之降低。特别是在这个老龄化日益加剧的社会里，大多数老年人面临着各种慢性病等基础性疾病的困扰。这些基础性疾病的存在，无疑增加了他们罹患流感、肺炎等感染性疾病的风险。这些疾病与基础疾病的交织，使得治疗变得更为复杂，疼痛的治愈也变得更加困难。

我们必须认识到，控制基础性疾病对于预防疼痛具有极其重要的意义。正如杜雪平教授所说，有一位患有糖尿病的张阿姨，因偏头痛找到医生，最终被诊断为视网膜剥离引发的头疼。糖尿病的并发症可怕而隐蔽，如果长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变、视网膜病变等，这些并发症的相互影响可能使病情急剧恶化。

那么，如何有效地控制这些基础疾病呢？除了严格遵循医生的嘱咐，按时按量服药外，健康的生活方式同样重要。、戒酒、适度的锻炼……这些都是控制疾病的关键。在这个过程中，全科医生扮演着重要的角色。他们不仅为家庭签约的中老年人提供定期的体检服务，及时发现慢性疾病和疼痛病史，更重要的是，他们还会给予患者关于如何预防疾病和疼痛的专业建议。

让我们一起行动起来，为了健康中国，共同守护中老年人的健康。因为在这个老龄化社会里，每一位中老年人的健康都是社会进步的基石。让我们携手努力，为他们的幸福生活保驾护航。通过控制好基础疾病，我们可以有效预防疼痛的发生，让中老年人在享受美好生活的也能拥有健康的身体。