关于更年期综合症的咨询与解答
尊敬的读者，您好！针对您的问题，关于更年期综合症是否需要治疗以及平时应注意的事项，我们咨询了多位专家并得到了他们的解答。
一、专家更年期综合症
专家认为，女性更年期是每位女性必经的特殊时期，是一种正常的生理过程，不必过于紧张。更年期综合症的反应情况因人而异，根据症状的严重程度才需要治疗。
二、日常生活注意事项
1. 保持乐观轻松愉快的心情。家人应给予关爱和支持，共同度过这一时期。
2. 可以适当补充雌激素。多吃豆制品、多喝豆浆，这些食品中含有丰富的有机雌激素，对女性很有帮助。
3. 注意运动，规律生活。通过运动释放压力，保持良好的作息习惯，有助于控制更年期综合症。
三、睡眠问题
对于更年期失眠问题，专家认为应消除紧张担心的情绪和条件反射。通过专业的催眠治疗，引导患者进入放松状态，学习掌握与入睡感觉建立连接的方法，使内心安宁，自然就能拥有安稳的睡眠。
四、关于成都市的治疗医院
成都市青白江区是否有治疗效果好的医院，我们暂时无法确定。但成都市青羊区中医医院在治疗更年期综合症方面口碑很好，采用先进的“DNR多导睡眠检测系统”治疗，并被评为“成都市HOKONG超磁六导脑病治疗仪会诊中心”。如果您需要，可以前往咨询。
更年期综合症是每位女性可能面临的问题，但通过科学的方法和良好的生活习惯，可以有效地应对和缓解。希望以上专家的解答能帮助您更好地理解更年期综合症，并找到适合自己的应对方式。如有疑问，欢迎继续咨询我们。我们也推荐您访问健康无忧网，了解更多关于更年期综合症的信息。
（以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生）