摄护腺炎／单车骑太久 引发急性摄护腺炎

随着秋高气爽的季节来临，正是骑行爱好者们挥洒热情、畅游大地的美好时光。在高雄阮综合医院的泌尿科门诊，近期却出现了数位因骑自行车而引发急性摄护腺炎的患者，引起了医师的高度关注。他们呼吁广大骑行爱好者，在享受骑行乐趣的也要注意保护自己的身体健康。

据阮综合医院的医师蔡秉儒介绍，近期有三名大约四十岁的男子，频繁结伴骑自行车出游，每次骑行时间长达三、四小时。他们却出现了尿频、尿急、尿痛、会阴部疼痛等症状，并伴有轻微的发冷发热等不良反应。经过检查，这些患者被诊断为急性摄护腺炎。经过抗生素治疗及止痛药物的使用，病情得到了有效的控制。

蔡秉儒指出，长时间的骑行对于身体的压力不容忽视。由于骑自行车时，身体重量会集中在臀部，尤其是当自行车手把位置过低时，身体不得不前倾，这会导致与肛门连接的会阴部承受更大的压力。再加上座垫较窄、材质坚硬，使得位于会阴部上方的摄护腺受到压迫刺激。长时间下来，容易引起摄护腺发炎。

蔡秉儒提醒广大骑行爱好者，虽然骑自行车是一种能够舒展身心的运动，但在享受运动的也需要做好预防措施。除了注意单车手把与座垫的调节外，还要避免长时间连续骑行。建议每骑行30至60分钟，就休息10分钟，适当伸展身体筋骨，以减轻身体的压力。同时也要注意骑行的环境选择，尽量选择平坦、宽敞的路线，避免过度颠和疲劳驾驶。在饮食方面也要注意卫生和健康，避免摄入过多的刺激性食物和药物。

健康是每个人的宝贵财富。在享受骑自行车带来的乐趣和愉悦的我们也要时刻关注自己的身体健康状况。如果出现任何不适或异常反应，应及时就医检查和治疗。让我们共同保护好自己的身体，享受更加美好的生活！