小心肌肤美白不成反倒致癌

追求肌肤如雪的美眉们，一直在着美白肌肤的秘密武器。其中，“一白遮三丑”这一说法，凸显了肌肤白皙对于美丽的至关重要性。特别是在恶劣的室外环境下，许多美眉选择使用防晒霜来保护娇嫩的肌肤。专家提醒我们，使用防晒霜的方式如果不正确，可能会适得其反，甚至导致皮肤癌的风险上升。

研究人员的发现令人震惊：尽管越来越多的人使用防晒霜，皮肤癌病例却逐年上升。这背后的原因可能在于防晒霜中的某些化学成分。这些成分一旦渗透皮肤，就会在太阳紫外线的刺激下，向皮肤细胞发起攻击，破坏细胞的健康状态，甚至引发皮肤癌。这一发现让我们不得不重新审视我们日常使用的防晒霜。

紫外线是黑色素沉淀、皮肤变黑、形成黑斑和皱纹的罪魁祸首。预防皮肤变黑生斑的最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线的照射。对此，我们需要做到以下几点：

尽量避免在阳光强烈的上午十点到下午三点之间外出，尤其是避免前往海边、沙滩、山顶等紫外线照射强烈的地方。随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜，穿着棉麻制长袖衣服，这些都是物理防晒的好方法。需要注意的是，即使这些措施能够阻挡一部分紫外线，但对于来自地面的反射紫外线却无能为力。

说到防晒，很多人可能会想到使用防晒霜。但很多人反映使用防晒霜效果不佳，这往往是因为使用方法不当。正确的使用防晒霜需要注意以下几点：

要根据所处的场合选择具有不同SPF值的防晒霜。防晒霜不仅要能够防止中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤），也要能够防止长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）。防晒值并非越高越好。过高的防晒值不仅对皮肤造成负担，还容易引起过敏。在选择和使用防晒霜时，需要根据具体情况进行挑选，并在回家后及时清洗。

紫外线对皮肤的伤害是无处不在的，即使在冬天、在室内、在阴天也存在。即使在阴天或者树荫下，紫外线的强度仍然不可小觑。防晒霜需要一定的时间才能被皮肤吸收并发挥作用，所以在出门前20到30分钟涂抹为宜。而且，SPF值不可累加，不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时需要先卸妆后再涂抹。防晒霜的使用需要达到一定厚度才有效。

温馨提示：即使不使用防晒霜，当面对阳光暴晒时，我们也应该注意。因为阳光的伤害具有累积性，所以美白抗斑防晒要从儿童做起。对于已经暴晒过的皮肤，要及时进行晒后修复，如使用冷水或冰水冷敷，或使用含芦荟、薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。

保护肌肤免受紫外线的伤害是一项长期而重要的任务。只有采取正确的方法，才能让我们在追求美白肌肤的道路上更加安心。让我们一起做好防晒工作，守护我们的肌肤健康吧！