剖析脱发八个原因 节食竟然也致脱

脱发成因产后、压力、疾病等多因素影响

怀孕时期，女性体内分泌的女性荷尔蒙为头发提供了充足的成长激素。产后荷尔蒙分泌突然减少，头发便大量脱落，但这种情况通常在产后6个月左右会恢复正常。这是产后脱发的主要原因之一。

除了产后脱发，高烧也是导致头发大量脱落的一个原因。持续高烧对发根的损坏尤为严重。在一段时间后，头发会自然恢复。这也表明了身体的健康状态与头发的健康息息相关。

现代社会的快节奏生活和竞争压力也容易导致脱发问题。压力不仅与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。及时释放压力，让自己彻底放松下来，是防止脱发的重要措施之一。

节食也是导致脱发的一个重要原因。头发的生长需要充足的营养补给，缺乏铁等关键营养物质的摄入会导致头发枯黄无泽，最终造成大量脱发。均衡营养，避免盲目节食减肥是保持头发健康的关键。

长期服用避孕药的女性也可能出现脱发现象，一旦停服药物，脱发症状便会消失。频繁地烫发和染发也会对头发造成损害以至脱落。烫发过频或滥用染发剂也是导致脱发的原因之一。

发型的选择也会影响头发的健康。扎得过紧的发型，如马尾辫、羊角辫和麻花辫等，长久下来都会损害发根，造成脱发。某些疾病或先天性疾病也可能导致脱发。如皮脂腺分泌过多或性质改变都可能引发脱发问题。针对女性脱发部位的特点，发型师建议在日常梳头时避免用力拉扯，吹风时间也不宜过长，以保护头发的自然保护层，避免头发干枯易断。

脱发是一个多方面影响的结果，涉及到产后、压力、节食、药物、烫发、染发、发型以及疾病等多个因素。了解这些原因并采取相应的措施，才能更好地保护我们的头发，保持其健康和美丽。