如厕别选最中间的厕位 生活中9个方位损健康

在生活中，一些看似无关紧要的位置选择，实则关乎我们的健康与生活质量。以下是关于一些常见场所的最差位置及其应对策略的。

首先是公共厕所的最差位置中间的厕位。哥班团队的研究发现，中间厕位的细菌含量高于两端厕位。在上厕所时，我们应自觉选择两端的厕位，避免使用中间的厕位，以降低接触细菌的风险。

其次是冷却食物的最差地点冰箱。将热气腾腾的食物直接放入冰箱，会导致冷却不均匀，甚至可能造成食物中毒。正确做法是将食物在桌上静置一小时等待自然冷却，或将其分成小份后放入冰箱，这样不仅可以加快冷却速度，还能避免对冰箱内其他食物造成不良影响。

再者是放牙刷的最差地点卫生间洗手池边。洗手池紧邻抽水马桶，而抽水马桶上的细菌数量惊人。为了避免牙刷受到污染，最好将其放置在带门的橱柜里。

看电视的最差位置餐厅也应引起注意。在用餐时分心看电视，很容易导致过量进食。研究表明，边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快，摄入的食物量也更多。为了健康饮食，最好不要在餐厅看电视。

放手袋的最差位置厨房餐桌上也需警惕。手袋可能携带大量细菌，尤其是大肠杆菌。在使用厨房餐桌时，一定要避免放置手袋，以防食物受到污染。

除此之外，还有其他生活中的方位问题可能会损害健康，例如公共水龙头、健身房器械等，这些都可能成为细菌滋生的场所。在日常生活中，我们需要保持警惕，注意这些最差位置的使用和防护，保护好自己的健康。

生活中的一些看似微不足道的位置选择，实则关乎我们的健康与安全。遵循上述应对策略，可以更好地保护自己和家人的健康。文章来源：生活与健康的小细节由编者整理收集，转载时请注明出处！