肾病病友喝水　大有学问

肾脏病友日常饮水，背后的故事并不简单。在美国肾脏基金会的建议下，肾脏病患者需要注意水分的摄取量，因为肾脏受损后无法像健康时那样处理多余的水分。当身体积聚过多的水分，可能会引发一系列严重问题，包括但不限于高血压、水肿、心脏衰竭等。水分的过度积聚甚至可能影响到肺部，导致呼吸困难。

对此，卫生福利部双和医院的肾脏内科主治医师蔡慧芳也给出了专业的提醒。中、后期的肾脏病病友，特别是合并糖尿病的患者，更需要注意水分的摄取。如果血糖控制不良，即使抑制口渴的感觉，尿液仍然会很多。这种情况下，不仅尿液中的毒素增多，还容易导致脱水。蔡慧芳医师建议这些病友要根据自己的尿量来决定饮水量的多少，做到“尿多少、喝多少”。

蔡慧芳医师还指出，咖啡和浓茶中的咖啡因对肾脏病患者可能产生不利影响。患者常常伴有高血压问题，如果摄入过多咖啡因，可能会导致血压升高，对心脏和冠状动脉产生刺激。她建议肾脏病患者尽量避免饮用咖啡和浓茶，特别是那些已经患有心脏或心血管疾病的人。

美国肾脏基金会也进一步指出，肾病病友的水分摄取量取决于他们的病情和治疗方式。对于那些需要控制水分摄取的患者，一些富含水分的食物，如汤品、冰、冰淇淋、明胶以及许多蔬菜和水果等，都需要特别注意。如果需要控制饮水，可以使用小杯子来计量水分摄取量。减少盐分的摄入也是很重要的，因为过多的盐分摄入可能会导致口渴，从而喝下更多的水，增加肾脏的负担。

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