他人侵犯自己的荣誉权怎么办？遭遇职场PUA，难道只能忍气吞声吗？
中央财经大学劳动法和社会保障法研究中心主任沈建峰教授和中国劳动关系学院法学院副教授张丽云接受了《法治日报》记者赵丽的采访，共同了这个话题。
一、职场PUA现象及其背后的原因
沈建峰教授指出，职场PUA是一种通过打击员工自信心、许诺职业发展前景等方式对员工进行精神控制的现象。其背后与现代劳动用工的特点有着紧密的联系。在现代社会，劳动越来越倾向于是一种智力的、创造性过程，而非传统的重复体力劳动。这使得传统的用工管理手段开始失效，而对劳动者的精神和内心进行激励和管理逐渐受到重视。这种激励和管理一旦走向极端，便可能引发职场PUA现象。特别是在劳动者个性和创造力越重要的行业和产业，这种现象尤为突出。
二、职场PUA中的权益侵害
当上司通过言语或行为对劳动者进行人格贬损和打压，或者要求员工完成超出工作范围或正常负荷的工作内容时，劳动者的多项权益可能受到侵害。这些行为可能构成对劳动者名誉权、荣誉权、隐私权等人格权益的侵害。即使不存在具体人格权的侵害，通过人格贬损及打压，还可能侵害了劳动者基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益，即侵害劳动者的一般人格权。
三、劳动者的无奈与保护机制的不完善
虽然我国有完善的法律保护劳动者的各项权利，但许多劳动者在遭遇职场PUA等侵犯自身合法权益的行为后，仍选择忍气吞声。这其中有多重原因，包括劳动关系中的力量失衡、工作依赖性、工作环境的特殊性、维权的成本等。张丽云副教授也指出，很多劳动者遇到职场PUA后选择忍气吞声是因为他们觉得取证困难，并且认为只要不过分就可以选择容忍。
四、对策与建议
要想有效遏制职场PUA现象，首先需要劳动者有明确的权利意识，敢于对职场PUA说不。广大劳动者需要学会识别职场PUA，并寻求有效的应对方法。工会在此过程中也应发挥积极作用，支持劳动者维护自身权益。保护机制也需及时完善，为受害者提供更为便捷的维权途径。只有让劳动者在遭遇职场PUA时不再感到无奈，才能真正遏制这一现象的蔓延。
面对职场PUA等侵犯个人权益的行为，我们不应选择忍气吞声。而是应该积极站出来维护自己的权利，寻求有效的解决途径。社会也应为我们提供更多的支持和保护，共同营造一个公平、和谐的工作环境。遭遇职场PUA：如何用法律途径解决并逆袭为自主决策
身处职场，面对PUA现象，如何采取合适的应对策略并维护自身权益成为了一项重要课题。针对这一问题，企业与个人都应积极行动，采取科学、良性的方法激发劳动者斗志和创造力，并构建自由宽松的企业文化。
每个人基于成长环境、背景以及压力承受能力的不同，对职场PUA的反应也会有显著差异。员工应根据个人感受判断其严重程度。若职场PUA严重影响身心健康，果断离开用人单位是明智之选。对于职场PUA现象，用人单位应给予足够重视，把它看作一种不正常的行为模式，而非简单的领导批评。超出一定限度的批评即构成职场PUA。
为应对这一问题，企业应采取一系列措施。应建立自由和宽松的企业文化，遵循合法的管理模式，尊重员工的劳动权和休息权。用人单位应制定零容忍制度，针对不同程度的职场PUA设定相应的处罚标准，这些标准应高于法律标准。企业应引进第三方监督机构，当员工内部投诉无法解决问题时，可以向这些机构寻求帮助。
法律层面的支持是解决职场PUA问题的重要途径之一。记者指出，维护劳动者的尊严不仅体现在合理的薪酬机制上，更体现在对人格尊严的保障和维护上。最近，日本实施的《劳动施策综合推进法》修正案明确规定，企业管理人员不得利用职权欺凌员工，包括通过否定人格的言行对员工进行精神攻击等。如有违反，将受到处罚。这一法律的实施为解决职场PUA问题提供了借鉴。
专家沈建峰建议，应根据劳动关系的特点完善劳动法上的劳动者人格利益保护机制。目前可用的法律主要是民法典中关于人格权的规定，但这些规定缺乏针对性。应在劳动法中确立特殊的劳动者人格权益保护性规则，明确企业激励、管理和职场PUA的界限。我国应在劳动者人格利益保护方面提供更加有效的行政救济手段，将劳动者人格利益的保护纳入劳动保障监察的范围，并完善劳动监察中对举报人的保密、保护规则。
面对职场PUA，我们不能仅仅停留在口诛笔伐的阶段，应采取实际行动，运用法律武器保护自身权益。企业、员工和社会各界都应共同努力，构建一个公平、和谐的工作环境。如需了解更多关于职场PUA的法律知识和应对策略，请咨询专业律师或相关机构。
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