老公每次吵架都冷暴力(吵架老公总是冷暴力冷处理)
对于很多小伙伴们关于老公每次吵架都使用冷暴力的情况,将尝试深入分析这种现象背后的原因及应对之策。做了十年的情感咨询的我,有信心说我比你们更懂男人,更懂婚姻。但挽回一段感情,靠的并非单纯的深情或死缠烂打,而是对对方的深入理解。
生活中确实存在一类人,在面对与另一半的矛盾时,倾向于采用极端的方式去处理。其中,冷暴力便是一种典型的逃避方式。他们可能在觉得自己无法掌控局面时,选择关闭沟通的大门,躲进自己的内心小房子。这种行为并非单纯因为想要逃避你,更多是因为他们对自身能力的不自信,担心无法处理好矛盾。
这种思维模式背后的原因,往往与他们的原生家庭有关。可能来自于一对严厉且有权威的父母,他们从小被教育要顺从,形成了讨好型人格。他们渴望得到赞赏和喜欢,但现实的打击让他们对自己是否值得被爱产生怀疑。在亲密关系中,他们害怕冲突,一有矛盾就会本能地保护自己,害怕再次回到小时候那种让他们感到不安的关系中。
面对这样一个逃避型的恋人,理解是关键词。你需要明白他们的思维方式已经根深蒂固,症状或许可以缓解,但无法根除。你需要学会区分他是因为真的生气了还是开始了本能性的逃避行为。如果是前者,给他时间和空间去自己解决情绪即可;如果是后者,则需要提高警惕,避免他陷入逃避的惯性思维中。具体应该如何做呢?
你需要判断他为什么要逃避你。这种人对未知的恐惧会无限放大,他不知道自己的解决方式会带来怎样的结果,因此宁愿不去解决。你不需要逼他走出心房,而是需要淡化矛盾,让他知道矛盾并不会对两人关系造成太大影响。通过慢慢说服他这一点,他会逐渐打开心扉。记住,千万不要否定你们之间的问题,而是要告诉他只要两人共同努力是很好解决的,懂得给他信心。
如果关系已处于崩溃边缘,你需要引领他进入他最熟悉的亲密关系模式。他最害怕的可能就是和父母一样的相处模式。在这种情境下,你需要扮演他父母的角色,去引导他、陪伴他。家对他来说是熟悉且充满安全感的地方,你可以通过这种方式让他感受到你的支持和理解。
面对逃避型恋人,最重要的是理解、耐心和信心。你要相信只要两人携手努力共同面对问题一定能够找到解决之道让感情更加稳固。在这个过程中你也可能会感到困惑和无助这时你可以寻求专业的情感咨询师的帮助他们会给你提供更具体和专业的建议帮助你更好地处理这种情况。让他深深感受到安全感的亲密关系
不必担心他会因某些事情而疏远你。因为他可能从小就被父母照顾得无微不至,习惯了接受安排,久而久之形成了一种人格模式。这种模式下的人,往往会在面对压力时选择逃避。实际上,他的内心深处渴望有人能理解他,带领他走出困境。
那么,如何为他提供这样的引领呢?
一、表达理解
你需要让他知道,他的这种逃避行为只是出于本能的反应,并不是他的人品问题。你要表达出对他的理解,告诉他你明白他的困扰和焦虑。这样的你,会让他更加爱你并心生感激。
二、勇敢担责并给他心理上的舒适感
给予他充分的信任,让他明白两人之间的冷漠和僵局并非他一个人造成的问题。作为伴侣,你也需要承担一部分责任。勇敢地承认自己的错误,会让他感到被重视和关心。你的处理方式会为他提供一个示范,让他知道如何面对类似的问题,不再因为迷茫而选择逃避。
三、保持适当的距离
在情感心理学中,“情感疏离判断”理论告诉我们每个人基于性格和习惯需要不同的个人空间。对于逃避型的恋人,可能需要更多的空间来感受到舒适。给予他足够的空间,保持适当的距离是非常重要的。
四、培养主见并形成良好的建议机制
虽然大部分女性喜欢将决定权交给伴侣,但对于逃避型的恋人,你可能需要培养自己的主见。无论是在生活还是事业上,他们更希望伴侣能给予切实可行的建议,而不是施加压力或强迫干涉。要学会控制负面情绪,自我引导。因为对于逃避型的人而言,负能量的影响是巨大的。你需要成为那个在思想上像父母一样的人,给予他最大的宽容和支持。
五、让他明白亲密关系不是压力
男人往往喜欢逃避压力和麻烦,特别是逃避型的男人更是如此。你需要让他明白亲密关系带来的快乐远远超过压力。只要两人互相支持和包容,压力也会变得不再可怕,只是幸福的考验而已。最重要的是互相支持和理解,建立关系的初衷是为了让爱的人感受到幸福和快乐。你需要让他感受到你有信心能带给他幸福和快乐。如果你能让一个人感受到快乐和幸福,你就不用担心他会离开你这个问题了。毕竟我们都愿意和让自己感到舒适的人在一起。同时我们也要远离那些让自己心烦的人和事,持续寻找幸福和快乐是我们生活的终极目标。更多关于如何处理与逃避型伴侣的关系请持续关注本站获取更多信息和建议。