疲劳过度容易造成早泄 早泄不及时治疗影响大

早泄：难以启齿，却不容忽视

早泄是男性常见的一种性功能障碍，却往往因为尴尬和难以启齿而被人忽视。了解早泄的原因和后果，对于男性健康至关重要。

一、早泄是如何出现的？

1. 疲劳过度：快节奏的生活，无论是体力劳动还是脑力劳动，都可能导致男性精神与体力的透支。在疲劳状态下进行性生活，容易引发早泄。

2. 手淫：部分早泄患者存在手淫的恶习。这种习惯可能导致在性行为时过于紧张，追求快速射精，从而逐渐形成早泄的习惯。

3. 精神紧张：精神过度紧张，尤其是采用体外射精方式避孕的夫妇，由于过于紧张，可能导致提早射精。

二、早泄不及时治疗的后果有哪些？

1. 勃起功能障碍：早泄可能导致男性对性功能的恐惧和焦虑，进一步加重病情，甚至导致阳痿等勃起功能障碍。

2. 夫妻生活不和谐：早泄可能影响夫妻间的性生活，导致关系紧张，甚至家庭破裂。

3. 不育：严重的原发性早泄可能导致难以受孕。

4. 影响工作：早泄可能伴随一系列身体不适，如口苦咽干、小便黄赤等，这些症状可能影响日常生活和工作。

三、男性早泄的自我疗法

1. 锻炼医治办法：通过对特定穴位的按摩，可以舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。长期坚持下去，会有一定疗效。

2. 饮食调理办法：饮食合理搭配有助于解决早泄问题。建议多吃一些壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、动物肾脏、鱼虾、海带等。

3. 心理医治办法：保持平稳的心理状态，消除负面心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。

早泄虽然尴尬，但不容忽视。了解其原因、后果及自我疗法，对于男性健康至关重要。在关注身体健康的也要关注心理健康，以更好地面对和解决早泄问题。