熊猫MM打响黑眼圈反击战

何谓黑眼圈？

黑眼圈，这一让人困扰的肌肤问题，其实是眼睛周围皮肤里的毛细血管血液流动受阻，以及皮下黑色素沉淀的结果。随着年纪的增长，眼睛周围的皮下脂肪逐渐变薄，黑眼圈也就更加明显。

“黑眼圈”派系大

青黑色眼圈作息不规律的后果

青黑色眼圈，常常出现在20岁左右的生活作息不规律的人群中。由于微血管内血液流速缓慢，血液量增多而耗氧量提高，导致缺氧血红素增加。这种情况在眼睛周围尤为明显，因为这里有很多微血管。睡眠不足、压力等因素都会导致眼周肌肤淤血和浮肿。

茶黑色眼圈长期日晒的困扰

茶黑色眼圈则与年龄增长息息相关。长期日晒导致色素在眼周沉淀，久而久之形成黑眼圈。血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，以及肌肤过度干燥，也会导致茶色黑眼圈的形成。

眼睛浮肿血液循环不良的结果

眼部浮肿与血液循环不良紧密相关。水分和氧气在微血管内进行交换，当生活不规律导致水分回收能力下降，多余水分就会停留在细胞内。或者当摄取过多水分时，如果运送量大于回收量，多余水分就会渗出微血管，造成眼睛浮肿。

解决黑眼圈，不妨试试这些方法

对于受到黑眼圈困扰的人来说，充足的睡眠和正常的内分泌是首要的。饮食方面，应多吃水果、蔬菜，减少含淀粉食物的摄入，保持营养均衡。

除此之外，还有一些实用的方法可以帮助改善黑眼圈。比如热敷法，用热鸡蛋按摩眼部四周，促进眼部血液循环。或者使用薄毛巾包裹冰块敷在黑眼圈位置，通过血管的冷缩热胀原理，促进血液流畅。

在经济条件允许的情况下，选用保湿滋养产品也是不错的选择。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等成分的保养品都能起到一定效果。如果情况严重，医师可能会开一些退色素药物。

想要快速改善黑眼圈，还可以尝试一些治疗和方法，如果酸换肤、美白导入、雷射除皱等。市面上还出售的“眼部穴位按摩器”也是一种有效的护眼仪器，能消除眼部疲劳、促进血液循环和减轻黑眼圈。

虽然熊猫的黑眼圈让它更惹人喜爱，但人类若拥有黑眼圈，恐怕会增添不少烦恼。按摩也是缓解黑眼圈的一种有效方法，正确的按摩方式不仅可以促进血液循环，还能避免细纹的产生。

读者分享

文琪：优质的睡眠是消除黑眼圈的关键

对我来说，解决暂时性黑眼圈的最好方法就是睡觉。只要拥有优质的睡眠，黑眼圈自然就会消失。

王阳：冰块冷敷缓解黑眼圈

我的黑眼圈不严重，只是熬夜后会出现。我喜欢用冰块冷敷，效果非常好，黑眼圈得到缓解，人也感觉清爽许多。

LULU：老办法也能解决问题

我习惯用隔夜茶包敷眼睛。熬夜时泡绿茶，第二天早上就可以用茶包敷眼。这种办法大家都相信，效果也显著。

（实习编辑：嘉瑶）