苹果夜间模式在哪里设置，苹果如何调到夜间模式

如何设置苹果手机的夜间模式（暗夜主题启用指南）

在这个数字化时代，许多人都喜欢在夜间使用手机，而苹果手机的夜间模式（也被称为黑暗模式）能够减少屏幕亮度对眼睛的刺激，提供更舒适的阅读体验。对于使用苹果11手机以及装有iOS13系统的用户来说，夜间模式的设置非常便捷。接下来，就让我们一起如何启用这一功能吧。

方法一：通过系统设置

1. 打开手机“设置”应用。这一步非常简单，就像开启其他手机应用一样，你只需要找到“设置”图标并轻触即可。

2. 在设置菜单中，你会看到一列选项。请找到并点击“显示与亮度”选项。这个选项主要负责管理屏幕的亮度和主题设置。

3. 在打开的界面中，你会看到一个新的选项“外观”。在这个选项中，你会看到两个主题选项：“浅色”和“深色”（即夜间模式）。只需点击“深色”，即刻启用夜间模式，你的手机将切换到黑暗背景，降低屏幕亮度。

方法二：通过控制中心设置

1. 在任何界面，向上滑动屏幕，即可呼出手机的控制中心。这里集合了许多快捷操作，包括调节亮度。

2. 在控制中心中，找到调节亮度的模块，长按（或按住不放）。这时，你会看到亮度调节条以及一个全新的选项“外观”。

3. 点击“外观”下方的“深色”，即可启用夜间模式。你会发现手机界面瞬间切换到黑暗背景，更加适应夜间阅读。

苹果手机的夜间模式是一种非常实用的功能，不仅可以减少对眼睛的刺激，还能节省电池寿命。希望以上指南能帮助你轻松启用这一功能，享受舒适的夜间阅读体验。