糖尿病是什么原因问医生

糖尿病成因多元，既有遗传基因的影响，又与生活方式息息相关。

一、从遗传角度看，糖尿病具有家族聚集性。当直系亲属患有糖尿病时，子女的患病风险会显著增加。特定的基因变异，如TCF7L2、KCNQ1等，也可能对胰岛素的分泌或敏感性产生影响。

二、生活方式的影响不容忽视。长期摄入高糖、高脂食品，如奶茶、蛋糕等，会导致胰岛β细胞负担过重。在我国，城市居民日均添加糖摄入超标，远超世界卫生组织的推荐标准。肥胖也是一大诱因，内脏脂肪分泌的激素会干扰胰岛素信号传导，当男性腰围超过90cm，女性超过85cm时，患病风险增加数倍。缺乏运动也会降低肌肉对葡萄糖的摄取效率，加剧胰岛素抵抗。

三、年龄增长、自身免疫异常及妊娠期代谢变化等生理与病理因素也会增加糖尿病风险。随着年龄的增长，胰岛β细胞功能逐渐衰退。而在自身免疫异常的情况下，免疫系统可能会错误攻击胰岛β细胞。有妊娠糖尿病史的女性，未来患病风险也会增加。

病毒感染、精神压力、吸烟和作息紊乱等其他诱因也可能损伤胰岛功能或影响胰岛素作用。

面对这些多元诱因，医生建议我们保持警惕。若出现多饮、多尿、体重骤降或空腹血糖升高等症状，应及时就医检测糖化血红蛋白和胰岛功能。高危人群，如具有家族史或肥胖者，应每年进行眼底及血糖筛查。

预防糖尿病，不仅要关注遗传因素，更要注重健康的生活方式。合理饮食、适量运动、保持心理健康、限酒、规律作息，这些都是预防糖尿病的重要措施。让我们共同守护健康，远离糖尿病的困扰。