姜黄素或可以降低糖尿病发生率 现在服用补充剂为时过早

姜黄素：阻止糖尿病发展的希望之光

近日，一项振奋人心的研究结果显示，每日服用一定剂量的姜黄素长达九个月，可以有效阻止前驱糖尿病向糖尿病发展。这对于全球日益增长的高血糖和糖尿病群体来说，无疑是一大利好。

那么，何为姜黄素？它其实是从姜黄根粉中提取的化合物。此前的研究已证实，它具有抗炎症和抗氧化的功效，而炎症和氧化正是导致一系列疾病的罪魁祸首。此次研究的领头人表示：“我们之所以选择姜黄素，是因为它安全有效，且我们计划将其纳入前驱糖尿病的干预治疗中。”

在这项精心设计的实验中，共有240名前驱糖尿病患者参与。他们被随机分为两组：一组服用姜黄素胶囊，另一组则服用安慰剂作为对照。经过九个月的观察，令人欣喜的是，服用姜黄素的患者中无一人发展为糖尿病，而服用安慰剂的患者中有近五分之一的人病情恶化。

研究团队进一步发现，姜黄素可能通过增强β细胞的功能来发挥作用。这些细胞负责释放胰岛素，调节血糖水平。据推测，姜黄素的抗炎症作用能够保护β细胞免受损伤。

尽管这一发现充满了希望，但专家们也提醒公众，不要盲目跟风购买姜黄素补充剂。营养和饮食学会的专家康斯坦丝布朗-里格斯表示：“尽管这一研究颇具前景，但仍存在许多未知因素。”她指出的问题包括试验周期较短、疗效的不确定性、生活习惯改变的影响等。但她也明确表示：“我会持续关注这一领域的研究进展。”她还建议公众采用健康的烹饪方式如亚洲传统烹饪方式。但不论如何，对于正在尝试姜黄素胶囊的人们来说，仍需谨慎行事。布朗-里格斯强调：“我要告诉患者的是，除了关注药物治疗外，更要注重健康的饮食和整体的生活方式。”她还指出研究中存在少数患者出现的副作用尚未明确其原因。对于这一领域的探索仍将继续深入。希望未来能为糖尿病患者带来更多的福音。