糖友需防蚊虫咬伤 当心伤口感染致败血症

夏季时节，对于许多人来说，轻薄衣物与凉爽之地成为了寻求舒适的关键。当人们在享受夏日的清凉时，蚊虫却伺机而动，叮咬皮肤。对于大多数人而言，蚊虫叮咬只是轻微的不适，但对于糖尿病患者来说，情况却截然不同。他们面临的不仅仅是皮肤瘙痒那么简单，更有两个潜在的风险需要警惕。

当糖尿病患者被蚊虫叮咬后，伤口更容易撕裂。这是因为高血糖导致的血管病变使得营养物质无法顺利供应到组织细胞，导致组织细胞修复能力下降。一旦被蚊虫叮咬，糖尿病患者可能需要更长的时间来修复肌肤损伤。由于血糖升高导致的蛋白质合成减少，使得伤口愈合过程中的纤维细胞功能减退，胶原沉积减少，导致伤口的抗拉力不足，容易在受到外力时发生撕裂。

糖尿病患者被蚊虫叮咬后，伤口更容易感染。由于毛细血管的阻塞硬化，一旦皮肤受到叮咬，很容易引发小面积毛细血管阻塞，导致肢体末端的血液流通不足。这不仅使得营养物质无法充分供应，还使得代谢产物难以排出，从而影响伤口的愈合，甚至继发感染，严重时可能导致败血症。

对于糖尿病患者来说，夏季的保健显得尤为重要。科学饮水是关键。很多糖尿病患者误以为限制饮水是有益的，其实不然。在夏季高温天气中，限制饮水容易导致脱水，从而引发一系列并发症。除非有医生禁忌，糖尿病患者应该充分饮水，并尽量选择凉白开水，避免含糖和碳酸的饮料。

合理饮食也是必不可少的。夏季饮食应以低糖、低油、低盐的清淡食物为主，避免过多摄入冰冻食品和含糖量高的瓜果。适量运动也是保持健康的重要因素。运动可以促进血液中葡萄糖的利用，增强脂肪代谢，提高心肺功能和肌肉张力。糖尿病患者应坚持适量运动，避免在太阳高照时进行剧烈运动，以防中暑。

糖尿病患者的足部保护也是至关重要的。由于夏季赤足的机会较多，容易引起足部受伤和感染。糖尿病患者应加强对足部的保护，定期检查足部、修剪趾甲、修剪胼胝。选择合适的鞋袜也是预防足部受伤的关键。避免穿着过紧、过硬的鞋子，选择宽松、舒适的鞋子和透气性好的袜子。

夏季是糖尿病患者需要特别关注保健的季节。通过科学饮水、合理饮食、适量运动和加强足部保护等措施，糖尿病患者可以更好地度过夏季，保持身体健康。