糖尿病是富贵病吗

谈起糖尿病，我们常常听到一种观点，认为它是一种富贵病、文明病。这种看法确实有一定的道理，因为在富裕起来的社会和文明程度较高的地区，糖尿病的患病率确实有所上升。但这并不意味着只有富裕和文明才会引发糖尿病。实际上，在迅速从贫穷走向富裕的发展中国家，尽管经济在飞速发展，生活水平迅速提高，但由于文化程度相对滞后，保健意识较为欠缺，糖尿病的患病率也急剧增高。可以说糖尿病是一种在富裕但不够充分、文明但程度不高的社会中更容易暴发的一种疾病。

虽然糖尿病具有遗传倾向，但这并不意味着有家族史的人就一定会得糖尿病。实际上，糖尿病是遗传和环境因素长期共同作用的结果。遗传因素只是得糖尿病的内因和基础，而环境因素则是发病的诱因。即使父母都是2型糖尿病病人，其子女的糖尿病患病率也不是百分百，而只有大约20.0%。

对于有糖尿病家族史的人来说，他们由于对糖尿病的了解较深，往往能够防患于未然，平时注意饮食起居，从而避免糖尿病的发生。即使血糖有轻度增高，他们也会积极采取措施，使病情逆转或缓解。没有糖尿病家族史的人可能对糖尿病的知识了解较少，也不注意自我保护。他们可能认为，自己没有家族病史就不会得糖尿病，从而不注意生活方式和饮食习惯的改变。结果，不注意控制肥胖、高血压和血脂异常等因素的发展，反而成为了家庭中第一个得糖尿病的人。

以欧美和日本等世界上最富裕的地区为例，虽然这些地区的糖尿病患病率较高，但上升的幅度并不太大。而包括中国在内的发展中国家，虽然目前的糖尿病患病率不高，但却在逐年增加。这说明了糖尿病的患病情况与国家的经济发展水平和文化背景有关。像从穷暴富的太平洋岛国瑙鲁和美国皮玛印第安人等代表富国中穷人的群体，他们的糖尿病患病率就非常高。

有糖尿病家族史的人不必过分担心，没有家族史的人也不能掉以轻心。虽然糖尿病具有遗传倾向，但它是可以预防的。我们需要提高健康意识，注意生活方式和饮食习惯的改变，以预防糖尿病的发生。无论是富裕还是贫穷，无论是哪个国家的人，都应该重视这个问题。