糖尿病初期血糖偏高多少

一、空腹血糖受损（IFG）

若空腹血糖≥7.0 mmol/L，则可能进展为糖尿病。

二、糖耐量受损（IGT）

若餐后血糖≥11.1 mmol/L，可能提示糖尿病。

其他注意事项

1. 单独或合并存在：上述两种情况可能单独出现，也可能同时存在，均属于糖尿病前期。

2. 动态监测：需通过多次检测确认，单次异常需结合其他指标（如糖化血红蛋白）或重复测试。

3. 干预关键期：此阶段通过饮食控制、规律运动、避免熬夜等措施，可能逆转血糖异常。

若您近期检测到血糖处于上述范围，建议尽早就医评估，并制定个性化管理方案。不同年龄、健康状况的控糖目标可能不同，需结合医生建议调整。