精神压力大易缠上带状疱疹

介绍带状疱疹的背后真相：从感染到防治全攻略

在繁忙的现代生活中，带状疱疹这一病症逐渐进入人们的视野，成为困扰许多人的健康问题。上呼吸道感染、疲劳紧张、压力大是其背后的主要推手，这一现象与中医关于肝胆火盛、脾湿、外感毒邪的观点不谋而合。

广州某物流公司的刘经理，因生意繁忙，每日只睡四五小时，不幸罹患带状疱疹，左腿布满红色水泡。专家指出，精神压力大、睡眠不足的人群最易受带状疱疹侵扰。

带状疱疹，俗称蜘蛛疮，是一种由病毒引起的急性皮肤病。患者会出现簇状水泡，沿身体一侧的神经带分布，伴随明显的神经痛，主要发生在胸部、面部、腿部等部位。此病毒会侵犯脊神经或脑神经节，导致难以忍受的疼痛。在患者过度劳累、休息不足、抵抗力降低时，病毒会伺机而动，导致疾病的发生。若病情涉及面部，可能导致面瘫，严重情况下甚至会导致失明、失聪或脑炎。对于老年人、体弱者和慢性肿瘤患者，病情往往更为严重。

虽然带状疱疹在中医肝胆火盛、脾湿、外感毒邪的说法下有一定的成因，但精神压力和情绪紧张对皮肤的影响远比人们想象的要严重。许多皮肤病，包括痤疮、湿疹、人工荨麻疹和神经性皮炎等，都可能因压力而加重，甚至形成。

专家提醒，带状疱疹患者需保持良好的情绪，避免过度紧张，多休息、多喝水。在皮疹期间，需禁食油腻食物、海鲜和鸡蛋，以清淡食物为主。患者需防止继发细菌感染，避免水泡自行破裂。老年重症患者，特别是头部和面部的带状疱疹患者，必须住院治疗，以防并发症。

那么，如何预防带状疱疹呢？要调节饮食，避免肥甘厚味，防止湿热停聚，并忌食辛辣之品。多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，用野菊花煎水代茶。要注意保暖，避免感冒和过度劳累，调节精神，防止情绪抑郁。长期患者应加强作息调整，规律生活，增强抵抗力。

带状疱疹虽具有一定的困扰，但只要我们了解其成因，注意预防，及时诊治，便能有效地控制病情，恢复健康。保持良好的生活习惯和心态，是预防疾病的关键。