乳腺增生为什么会发生

女性职业生涯的光辉与乳房疾病的困扰

女性，拥有骄傲的职业生涯线，却也会遭遇乳房疾病的困扰。乳腺增生，作为一种常见的乳腺疾病，其发病率在女性中居高不下。那么，乳腺增生究竟是如何产生的呢？让我们深入了解其成因。

乳腺增生，是女性乳腺最常见的疾病，其发病率在乳腺疾病中位居前列。近年来，该疾病的发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。在青春期或年轻女性中，经前乳房疼痛，有时疼痛会波及肩膀和背部。经期过后，乳房疼痛逐渐缓解，只能感受到乳房增厚，没有明显的结节。这些其实是生理变化，并非疾病，也不需治疗。而乳腺增生，则是正常的乳腺小叶生理增生和恢复不完全，属于病理增生，既不是炎症也不是肿瘤。主要发病年龄段为30-50岁，其中35-40岁是发病高峰。

那么，乳腺增生的原因是什么呢？虽然确切的病因尚不清楚，但目前多认为与内分泌失调、精神因素、环境因素等有关。

1. 内分泌紊乱：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生的主要原因。如卵巢发育不良、月经不规律、甲状腺疾病和肝功能障碍等。

2. 情绪和其他精神因素的影响：精神紧张、情绪亢奋等不良精神因素容易引发乳腺增生。经常熬夜、睡眠不足也会导致乳腺增生，这些不良因素还会加重现有的乳腺增生症状。

3. 人为因素或不良生活习惯：如女性老年不育、性生活障碍、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，导致乳房不能有正常、周期性的生理活动。穿太紧的胸罩或内衣等也会诱发乳腺增生。

4. 饮食结构不合理：如高脂肪、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒、吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。现代人的饮食过于丰富，导致高血压、高血糖的情况也很多，这些也很容易导致女性内分泌紊乱，引发乳腺增生。

5. 长期服用含有雌激素的医疗保健产品和避孕药物：长期过量摄入雌激素会导致内分泌平衡紊乱。目前市场上一些快速食品、人工饲养的水产品和家禽饲料也含有激素，长期食用也会导致乳腺疾病。

乳腺增生并非无缘无故产生。当内分泌失调时，应及时调整。日常饮食习惯应营养均衡，拒绝过量摄入高热量饮食。尽量少服用含激素的药物，平时多吃大豆制品，保持营养均衡，注意调整作息。女性的骄傲与美丽需要我们去呵护，让我们从生活的点滴做起，预防乳腺疾病的发生。