脚气的防治需记牢三大注意事项

脚气病，一种看似普通的疾病，其实给许多人的生活带来了不小的困扰。我们周围或许就有不少正在经历脚气病折磨的朋友。虽然很多人认为这只是个小问题，但它若长时间不治疗，也会给患者带来难以忍受的痛苦。那么，我们该如何预防和应对脚气病呢？

注意生活细节，远离脚气病

专家提醒，预防脚气病的首要任务就是保持足部清洁。特别是在夏季，脚部容易出汗，应及时清洗，尽量保持干燥。鞋袜也要经常换洗，最好穿吸汗的棉袜。脚趾甲不要剪得太深，避免穿紧身鞋，特别是高跟鞋，以免挤压脚趾甲，引发脚气病或甲沟炎等。家庭成员间，如果有人患有脚气病，更要避免共用卫生设施，以防交叉感染。

规范用药，让治疗事半功倍

许多脚气病的反复发作与患者的用药不规范有很大关系。一些患者在症状稍有缓解时就擅自停药，导致脚气病反复。这种“见好就收”的做法对脚气病的治愈非常不利，长期如此甚至可能导致灰指甲、丹毒等疾病的发生。

专家指出，脚气病的真菌寄生在皮肤角质层生长繁殖，需要长期用药才能将其彻底杀死。皮肤代谢周期约为28天，因此治疗脚气病必须超过4周。对于上班族来说，选择每天一次的抗真菌药物最为合适。一些药物抗真菌持续时间短，需要每天多次用药，这对于忙碌的上班族来说显然不太方便。在选择抗真菌药物时，最好选择那些只需每天使用一次的药物。这样不仅避免了多次用药的繁琐，还能帮助患者坚持治疗。记住，治疗脚气病的核心是杀死真菌。不要盲目选择激素类药物来缓解瘙痒症状。因为激素药物不仅不能根治脚气病，反而可能滋养真菌繁殖。

选择正确的治疗药物

专家建议，在选择治疗脚气病的药物时，应选择能够杀死真菌的药物。比如联苯唑（美克）这种广谱抗真菌药物，它不仅能有效抑制各种皮肤癣菌和酵母菌的生长繁殖，还能杀死霉菌和双相真菌。联苯唑在皮肤表面的作用时间较长，每天涂抹一次即可。这对于忙碌的上班族来说无疑更加方便，也更容易坚持治疗。在治疗脚气病的过程中，我们要注意生活细节、规范用药、选择正确的治疗药物。只有这样，我们才能有效地预防和应对脚气病带来的困扰。记住治疗脚气病是一个长期的过程，千万不要在症状稍有改善时就擅自停药以免病情加重。