伤风的传染与预防

感冒，这个我们日常生活中几乎每个人都遭遇过的常见疾病，仿佛成了生活的一部分。据统计，成年人每年平均感冒2到4次，儿童更是高达每年近十次。感冒的传染，往往在人与人密切接触的环境中更容易发生，如学校、办公室等人群密集的场所。

尽管随着年龄的增长，感冒的次数逐渐减少，但这与血清抗体关系不大，可能与上呼吸道黏膜的11S IgA保护性抗体有关。感冒的传播途径多样，可以通过手接触物体如门把手，也可以通过飞沫传播。相对而言，儿童较成人更容易将感冒传染给他人。

美国维吉尼亚医学中心的研究指出，感冒患者在使用含有杀菌剂的卫生纸擦拭鼻涕后，能够完全消除手部感染的病毒。如果他们只使用普通卫生纸，那么有40%的机会使手部沾染病毒，其中约有10%可能会通过手部接触传染给他人。若只是用手擤鼻涕，那么自己和他人都有高达80%的机会被病毒感染。

虽然感冒并非严重的疾病，但它给社会带来的损失却是巨大的。在美国，人们和学生每年因感冒损失约3000万工作日和上课日，感冒药和止痛剂的花费更是超过数十亿美元。

当你出现上呼吸道感染的症状时，如流鼻涕、喉咙痛、头痛、乏力等，首先要确定是否只是普通的感冒。如果症状逐渐改善并没有影响日常生活，那么无需就医，只需多休息、多喝水即可。感冒通常可自行痊愈，没有特效药物可以治愈，也不会留下后遗症。

但如果症状严重，如喉咙痛影响吞咽、鼻塞导致呼吸困难、影响睡眠和注意力集中，或者鼻腔后有大量积聚的鼻涕不易排出、咳嗽等，就需要寻求医疗帮助。适当的药物治疗或局部治疗可以缓解肿痛、清除鼻涕，使呼吸顺畅，减轻不适。

对于感冒的诊断，医生通常会根据病史、症状和局部检查来做出判断。由于病情通常较轻且可自行痊愈，因此通过鼻分泌物进行病毒组织培养并不经济。如果检查血清抗体，也会因为感冒病毒种类繁多而不现实。

需要注意的是，如果平常有哮喘、慢性呼吸道疾病等病史，感冒可能会引发这些疾病的复发。有时感冒还会继发细菌感染，如果出现脓鼻涕、眼颊疼痛、脓痰、呼吸急促、发烧、严重咳嗽等症状，尤其是儿童出现耳痛、高烧、夜间睡眠不稳定等情况，需要及时就医，接受抗生素和适当的治疗。

如果鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等症状是由于明显的外部因素如温度下降、灰尘、烟雾或油炸食品刺激导致的，并不是真正的感冒。只要去除这些刺激因素，加上对症治疗，症状即可改善。